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91歲阿嬤2度罹乳癌都治癒!醫:1動作早發現存活率近98%
乳癌目前已是台灣女性癌症的首位,國健署最新公布民國 108 年新生的乳癌個案已超越 1 萬 7 千例,現今乳癌的 5 年整體存活率在台灣已高達 88%
2024-10-10
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陶晶瑩食道照出「一圈咖啡色」秒改1習慣!小心15種NG行為害胃酸狂衝
知名主持人陶晶瑩近來在廣播節目《陶色新聞》中坦言自己曾因喉嚨痛就醫,檢查竟發現食道出現「粉紅色外面淡淡一圈咖啡色」的狀況,原來是胃食道逆流導致食道灼傷。
2024-10-09
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「淺眠體質」總在半夜自然醒?別再被這9個原因打斷睡眠
失眠是許多人的困擾,但就算睡得著,有些人或許也會因為容易在凌晨醒來,對此韓國醫師整理了九大可能原因,並推薦民眾可以透過一些生活作息來改善。
2024-10-08
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比一般深蹲更強!3種進階版深蹲1分鐘強效燃脂、消滅蝴蝶袖
單純的深蹲容易做膩,或許也令人感到無聊,此時,不妨試試專家提出的3種深蹲法,不僅可更進一步提升燃脂效果,還有消除蝴蝶袖、有氧運動之效。
2024-10-07
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助譚敦慈安度更年期、不發胖沒骨鬆!40歲前就能做的5個準備秘訣大公開
更年期障礙對女性相當嚴重!防毒教母譚敦慈就於節目分享,自己其實早在40歲以前,就開始預防更年期對身體帶來負面影響,不僅沒出現身體不適,更沒有發胖與骨質疏鬆問題!
2024-10-06
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杵狀指是心肺在求救!醫教2招手指檢測,手指一靠找出病
肺癌、心血管疾病常來得無聲無息,不過看似毫無預警的疾病,初期其實就有各種訊號,包括杵狀指、胸悶等。以下這些意想不到的症狀,都可能是心臟肺臟疾病的常見徵兆。
2024-10-06
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「過度換氣症」心跳加速快窒息!醫生教你用腹式呼吸,讓自律神經回歸平衡
30歲會計師呼吸急促、心跳加速,越來越吸不到空氣跑急診,檢查後才發現原來是「過度換氣」惹的禍!幸好,醫生指出能用腹式呼吸,讓自律神經回歸平衡,不再擔心吸不到空氣
2024-10-05
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網紅肚子變大以為胖了,竟是子宮長巨大腫瘤!子宮肌瘤自我檢測這樣做
知名音樂網紅「我是江老師」日前在臉書分享,前陣子覺得自己胖了,為了瘦身而運動、飲控,還加上吃酵素排宿便,但小腹一直沒有消下去的跡象,沒想到超音波竟照出巨大腫瘤。
2024-10-05
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68歲張友驊跌倒命危!這些易摔地點注意防跌3關鍵:少穿2種鞋
政論名嘴張友驊疑似在人行道上踢到花圃跌倒,由於反應不及,造成頭部直接重擊地面,當場陷入昏迷,救護人員到場後,張友驊還一度失去生命跡象,目前仍持續救治中。
2024-10-04
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你的蛋白質吃夠了嗎?「豆魚蛋肉一掌心」一張圖教你快速目測!
對於一般人來說,要明確計算出每天吃了幾公克蛋白質,其實並不是件容易的事情,為了方便民眾做好健康管理,國健署曾提出「我的餐盤」均衡飲食口訣...
2024-10-01
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