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天然便秘救星每餐必吃！不吃藥3招輕鬆排便：比狂吃生菜、益生菌有效
2024-08-23
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小腿水腫、便便黏馬桶？6個症狀提醒你該幫身體開除濕
夏天潮濕悶熱當心「溼氣」上身！溼氣是造成很多病症的原因之一，若體內濕氣過重會影響睡眠品質、消化系統等。體內有溼氣可透過食療或穴道來排濕。
2024-08-22
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爆紅「劉亦菲減肥5日食譜」真有效？醫：僅1情況適用！加碼1招助攻又飽足
劉亦菲憑《玫瑰的故事》廣受討論，她的「輕斷食減肥法」更多衝上登上小紅書熱搜。不過這個減肥法真的有效，每個人都能嘗試嗎？醫師解析適合「急救型瘦身」，但3種人不適用
2024-08-10
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他肩膀痛4年原來不是五十肩！肩膀痛又卡這2種病因別搞混
旋轉肌最重要的功能是使肩膀能抬高伸展與內外旋轉，當旋轉肌破裂後，無法自行癒合，就會產生肩痛、手舉不起來等症狀。症狀確實和五十肩很像，但成因完全不同。
2024-08-06
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膝蓋積水一定要抽？反覆膝蓋積水3大原因，6解方看懂怎麼治療
膝蓋腫起來，膝蓋蹲不下去，非常有可能是膝蓋積水導致。而且膝蓋積水很好治療，只要好好配合醫師的治療方式，積水就會馬上消失了。
2024-08-04
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足底筋膜炎跟腰不好有關！腳痛時千萬別去按摩，有3招更實際
足底筋膜炎容易診斷但不容易醫治。除了靠專業幫忙，病人一定要學習認識自己的腳、找自己適合的鞋子，也要學習放鬆肌肉的技巧！切記不要在腳痛的時候去按摩或走健康步道。
2024-08-02
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五月天石頭「腰椎滑脫」演唱會缺席！腰椎滑脫是什麼？醫生詳解原因症狀與治療
腰椎滑脫是指腰椎椎體往前或往後位移，最常發生在第五腰椎和薦椎之間，根據統計約有5%的人有腰椎椎弓解離，但大部分的人沒有疼痛等症狀！只有少部分的人會變成腰椎滑脫
2024-07-29
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靠免疫力撲滅癌細胞，必備蛋白質！名醫教你蛋白質優先順序怎麼選
2024-07-29
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以為香蕉比芒果不甜…血糖飆1.5倍！做到4關鍵夏天享用芒果也穩糖
糖尿病友水果要挑不甜吃？有病患覺得香蕉甜度比芒果低，餐餐飯後在水果食都來一根香蕉，不料原本穩定控制的血糖竟狂飆1.5倍！醫師分析，原來芒果含有一成份，更能穩血糖
2024-07-26
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9歲就吃出糖尿病前期！2招改善胰島素阻抗、逆轉糖尿病
許多人會以為第二型糖尿病是大人的疾病，其實並不然，近年來陸續有未成年的青少年被診斷是第二型糖尿病或糖尿病前期。
2024-07-16
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