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比UC-II好吸收「膠原蛋白胜肽」顧好關鍵，84％醫師＊1都說有吃有靈活！
比UC-II好吸收「膠原蛋白胜肽」顧好關鍵，84％醫師＊1都說有吃有靈活！邁入五十歲以後，身邊的話題從醫美保養逐漸轉變為全身保健、健康生活，特別是每天行走、爬樓梯最有感的行動力保健，更是不分男女，成為許多中年族群共同話題。而說到行動力
2024-03-01
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脊椎側彎會背痛嗎？吊單槓做瑜珈能改善？醫師解析治療評估：這狀況才需開刀
脊椎側彎會背痛嗎？吊單槓做瑜珈能改善？醫師解析治療評估：這狀況才需開刀脊椎側彎會導致背痛、駝背嗎？床上划手機、書包太重會引起脊椎側彎嗎？游泳、吊單槓能讓脊椎側彎改善嗎？復健科醫師專業解答治療評估觀點！
2024-02-29
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遠離罹癌、糖尿病、白髮危機！醫師9招「睡對醒對」不留睡眠債
遠離罹癌、糖尿病、白髮危機！醫師9招「睡對醒對」不留睡眠債失眠的影響遠不止令人疲倦和精神不振。長期的睡眠不足會帶來醫生和患者都擔憂的嚴重後果。例如，失眠者的NK細胞減少超過50％，這大大增加了癌症的風險。
2024-02-22
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減肥減到狂掉髮怎麼辦？中醫師教3秘訣減重不怕掉頭髮
減肥減到狂掉髮怎麼辦？中醫師教3秘訣減重不怕掉頭髮減重真的會掉髮？！身體一旦遇到巨大的壓力或刺激，身體就會啟動保護機制，原本處於生長期的頭髮就會提早進入休止期，接著就會脫落掉髮...
2024-02-19
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法令紋可能是骨鬆警訊！只補鈣「鎂中不足」醫師更推4類食物
法令紋可能是骨鬆警訊！只補鈣「鎂中不足」醫師更推4類食物肌膚鬆弛、臉上出現的法令紋，其實不只是老化正常現象、只會影響美觀，日本血管專業醫師指出，也有可能是骨骼出了問題的警訊，建議同時補充2種天然營養，幫助補鈣防骨鬆！
2024-02-16
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開箱醫師媽咪的旅遊醫藥包！超實用居家旅遊備藥攻略，大人小孩都適用
開箱醫師媽咪的旅遊醫藥包！超實用居家旅遊備藥攻略，大人小孩都適用
2024-02-07
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你「起床的姿勢」一直都錯了？醫師教這樣起身下床，不傷膝蓋不腰痛！
你「起床的姿勢」一直都錯了？醫師教這樣起身下床，不傷膝蓋不腰痛！腰痠背痛是許多脊椎疾病患者會有的症狀，但就算是一般人，包含腰痛、脖子痠痛等症狀的出現，與日常的生活習慣有極大的關聯。
2024-02-05
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99.5％年長成人體內都有水痘帶狀疱疹病毒，肺阻塞患者更易發作！醫師：一招預防帶狀疱疹發作
99.5％年長成人體內都有水痘帶狀疱疹病毒，肺阻塞患者更易發作！醫師：一招預防帶狀疱疹發作帶狀疱疹又稱皮蛇，我國每年約有12萬人罹患這項疾病 ，約1/3的人一生中至少會確診一次 ，可說是盛行率相當高的疾病。罹患帶狀疱疹會使患部酸麻抽痛、出現燒灼感⋯⋯
2024-02-05
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過年看嘸醫師？穴位先自救！3招紓緩「小麻煩」不一定要衝急診
過年看嘸醫師？穴位先自救！3招紓緩「小麻煩」不一定要衝急診腸胃炎、感冒是過年民眾最常急診就醫與年後一周內就醫的原因。不過每到農曆春節基層診所紛紛休診，此時該怎麼辦呢？除了備妥常備藥外，也可從生活護理、穴道按摩等方式改善
2024-02-01
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代謝症候群5大警戒數字，糖尿病風險暴增6倍！醫師3招教你自救
代謝症候群5大警戒數字，糖尿病風險暴增6倍！醫師3招教你自救「代謝症候群」其實是指一連串的心血管疾病危險因子集合，使一個人發生心臟病、中風跟糖尿病的機率提升。不及早治療代謝症候群將可能成為慢性病病人，可千萬不能大意。
2024-02-01
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