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幽門桿菌致癌！4重點不讓幽門桿菌殺了你的胃
幽門桿菌致癌！4重點不讓幽門桿菌殺了你的胃幽門桿菌感染可能引發慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌等疾病，如果胃黏膜因感染而受損，胃癌的機率更是一般人的16倍，腸胃科醫師告訴您正確預防感染幽門桿菌的方法
2018-10-26
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健康食物排行出爐！7萬名醫師票選3種健康食物贏了花椰菜
健康食物排行出爐！7萬名醫師票選3種健康食物贏了花椰菜健康養生是全世界的風潮，健康食物有哪些？醫師眼中健康食物排行揭曉！日本健康知識節目向七萬名醫師進行問卷調查，票選出的健康養生食物，針對致癌物質解毒、抗氧化等效果
2018-10-25
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他單側耳鳴誤以為壓力大， 竟是2.5公分腦瘤作怪
他單側耳鳴誤以為壓力大， 竟是2.5公分腦瘤作怪56歲男性電腦工程師，右側耳鳴數月，影響睡眠需長期靠安眠藥幫忙，就醫每次檢查醫師都說聽力正常可能是壓力過大造成。檢查發現小腦橋腦角有一個2.5公分的腦膜瘤
2018-10-24
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瑜伽墊久用不洗細菌恐翻倍！瑜伽鋪巾解決此困擾
瑜伽墊久用不洗細菌恐翻倍！瑜伽鋪巾解決此困擾嘿！你練瑜珈嗎？練瑜珈是現代人紓解壓力、雕塑身材、活絡筋骨及提升新陳代謝等等的好運動。不過，你注意過瑜伽墊上的清潔嗎？
2018-10-22
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冰箱食物總放到過期？營養師教你4招食物保鮮法
冰箱食物總放到過期？營養師教你4招食物保鮮法真空保鮮機比起一般傳統的夾鏈袋、塑膠袋及保鮮盒，擁有更多特點，像是「省時」，真空狀態有助食物表面毛孔擴張，可加速調味吸收，讓食物長保新鮮口感、色澤及營養成分。
2018-10-22
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最輕鬆的減肥法：不怕吃進脂肪、糖尿病
最輕鬆的減肥法：不怕吃進脂肪、糖尿病【早安健康／濟陽高穗（醫學博士、西台診所院長、三愛醫院研究所所長）】 吃飯時從蔬菜開始吃。 吃飯時的前後順序與肥胖、糖化問題息息相關。 早中晚三餐都能活用蔬菜、...
2018-10-21
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尿路結石痛起來要人命！營養師5招破解尿路結石
尿路結石痛起來要人命！營養師5招破解尿路結石造成結石的原因很多，包括飲食、生活習慣、疾病或感染等，因此生出的結石也有所不同。例如，最常見的草酸鈣結石和尿中草酸或鈣含量太高有關，尿酸結石則和尿酸代謝異常有關
2018-10-20
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簡單30秒體操，提升身體代謝還能改善骨盆歪斜！
簡單30秒體操，提升身體代謝還能改善骨盆歪斜！平日除了留意個人姿勢外，也可藉由運動DIY、或是搭配市面上的骨盤枕等運動器材來矯正，不僅可提高基礎代謝率、下半身更緊實，在活動手臂時可以軟化肩胛骨一帶的肌肉。
2018-10-19
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益生菌怎麼吃？腸胃醫師公開「腸」保健康5秘訣
益生菌怎麼吃？腸胃醫師公開「腸」保健康5秘訣越來越多人選擇食用益生菌，希望能夠「腸」保健康。但原來益生菌並不是多多益善，是要吃對才有效的，腸胃科醫師提醒，吃益生菌前至少你應該要知道的事！
2018-10-18
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胰島素阻抗是什麼？醫師一次說清楚：2關鍵逆轉糖尿病
胰島素阻抗是什麼？醫師一次說清楚：2關鍵逆轉糖尿病胰島素的功用主要是儲藏養分、避免葡萄糖堆積在血液中造成毒性，以及抑制細胞釋出脂肪；胰島素阻抗則是細胞對胰島素沒有反應、避免過多養分進入細胞造成傷害的機制。
2018-10-17
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