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失眠會發胖!中醫師推薦好眠湯飲,6種中藥材好入睡又睡得飽
2019-10-22
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知名月子中心群聚感染!醫師曝病程:從感冒到入侵肺部短短3天
換季時有一種叫做「呼吸道融合病毒」會給小baby帶來嚴重影響。呼吸道融合病毒善於變裝、騙過免疫系統,感染力強。陳映庄醫師教大家4字訣,在換季時免於被病毒感染。
2019-10-21
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開學腸胃炎腸病毒拉警報!跑廁所、發燒急跳腳,小心!醫生警告喝這種飲料更糟糕!
醫師最常推薦的國內老牌運動飲料,以接近人體汗水的比例和濃度進行設計,無添加刺激性纖維,補充電解質能夠更安心有效。
2019-10-17
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常常拉肚子怎麼辦?經常腹瀉原因小心腸道和免疫問題,這樣吃腸子不做怪
常常拉肚子怎麼辦?腹瀉 (Diarrhea) 是一種症狀並非疾病,雖然對健康不會有立即性的傷害,但長期腹瀉會引起營養素的流失,經常拉肚子也要小心腸道和免疫問題
2019-10-17
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江坤俊醫師:癌症關鍵死因是它!每天1動作戰勝癌細胞
民眾有許多癌症飲食迷思,比如癌症病患不能吃紅肉、不能喝豆漿,或是生酮飲食能治癌症等。江坤俊醫師表示,對癌症病患來說「吃」非常的重要,所以要有正確的癌症飲食觀念。
2019-10-15
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別讓腎臟初老變衰老!40歲後養腎飲食6堂課,特效排毒動起來
2019-10-12
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女生便祕是男生3倍!除了蔬菜吃不夠,這些藥也害你便祕
國人有高達四分之一認為自己有便秘,但根據嚴格定義,真正便祕的只有約3%而已。有些藥物特別會引發便秘,比如制酸劑、抗憂鬱劑。
2019-10-08
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關節發出聲音正常嗎?骨頭啪啪聲是關節退化?醫師釐清3大可能主因
蹲下的時候,你也有關節發出聲音的經驗嗎?滿多常在運動的朋友都會很納悶,為何都認真運動了,膝蓋、肩膀、脊椎還是常常喀喀作響,是不是身體有甚麼毛病!
2019-10-08
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降42%癌症風險!只要做到這件事,這13種癌症都能預防
由美國國家癌症研究所的研究顯示,體能活動、有氧運動較多,在研究所著重的26種癌症中,有13種癌症的風險,身體活動量最多的人們,癌症風險的降幅最高達42%
2019-10-07
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體脂不到20%!37歲陳意涵飛毛腿人生:4招養成20歲少女體質
開朗女孩形象是女星陳意涵的招牌,36歲的她身上仿佛永遠貼著「元氣」、「活力」的標籤,被稱為運動狂的陳意涵一句名言:「凡事不過8公里」,把跑步視為和自己的一場對話
2019-10-07
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