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泡腳、手足浴暢通血流,發汗排毒比泡澡養生更簡單!
為了維持住排汗對身體的好處,泡澡是最好的方法。泡澡可以刺激神經,分泌腦內荷爾蒙,可以喚醒身體細胞開始活動。
2020-06-01
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雨季最怕香港腳!2種鞋一進水超容易「長黴」
梅雨季來臨,經常下雨的天氣特別考驗穿搭的智慧,下雨時若沒有穿上適合的鞋襪,輕則腳底濕漉黏膩一整天,重則生出香港腳等惱人毛病。本文盤點下雨出門穿搭3大項穿著要點。
2020-05-26
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大熱天狐臭纏上你?汗博士教你自製「抑汗防臭水」告別體臭
受到體臭困擾的朋友們,總是特別害怕身上的體味會影響到別人,但市售止汗劑可能會過度抑制排汗,日本汗博士建議自製防臭噴霧,用最經濟的價格,就可能減少惱人的各種體臭!
2020-05-17
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你知道病菌跟著回家會多活好幾週嗎?濕熱殺菌是關鍵!
厚重的窗簾、絨毛玩具等清洗上有困難又容易沾染細菌的物品,也不妨運用輕巧的蒸氣掛燙機提升居家防護,防止病菌不斷四處沾染,無意間造成健康的危害。
2020-04-17
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最新研究:新冠病毒在口罩上可活7天!口罩重複用僅2招可行
許多專家提供「口罩復活術」,教大家需重覆使用口罩時該如何替口罩消毒。但進行口罩消毒時可要特別有否完全消除病毒,一項研究指出新冠病毒可在口罩外層存活7日之久。
2020-04-09
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疫情來襲,你天天穿病菌衣服嗎? 醫師教戰三大衣物清潔觀念 全方位守護你的健康
2020-04-01
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【新冠肺炎/不斷更新】快訊!4/1起搭大眾交通工具全面量體溫、戴口罩
交通部長林佳龍3/31晚宣布,4月1日起所有大眾運輸系統、公路系統服務,全面量測體溫,連續2次額溫達37.5℃的旅客,將勸導返家休息或就醫,且旅乘客必須戴口罩。
2020-04-01
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在家上班必看8個高效技巧!天才IT大臣唐鳳「番茄鐘工作法」曝光
新冠病毒疫情持續延燒,不少公司開始實施在家上班措施,對上班族而言,如何調適心態迎接新的工作方式?本章八大守則教你如何善用工具,讓你不偷懶又可省時提升工作效率。
2020-03-30
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40歲是預防失智關鍵期!腦疲勞排壓SPA,5步驟為腦力加值
失智症、腦中風、心血管疾病、糖尿病等都是腦部退化的高危險群,預防腦部疾病除了要改善生活習慣,按摩頭部也能促進血液循環、活腦、醒腦,可以預防各種腦部疾病。
2020-01-09
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髮根脆弱、出油?小心3個洗頭地雷越洗越慘
來自德國的Seborin 擁有超過70餘年的品牌累積,產品專注於解決頭皮屑困擾及強健髮根。這款三效咖啡因洗髮乳香味很適合男性朋友使用。
2019-12-27
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