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小腦退化容易暈眩跌倒！20秒檢查小腦功能，95％能靠2動作鍛鍊
小腦退化容易暈眩跌倒！20秒檢查小腦功能，95％能靠2動作鍛鍊根據統計，約有30％年長者因為跌倒受傷而不良於行，而讓年長者跌倒的原因，除了肌肉量隨著年齡漸漸減少、活動變得力不從心以外，問題也可能出在小腦，趕緊來看如何改善！
2020-06-08
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歐普拉也靠生機飲食瘦身！花椰菜飯吃出體脂降7％的回春魔力
歐普拉也靠生機飲食瘦身！花椰菜飯吃出體脂降7％的回春魔力生機飲食天然、簡單、沒有加工，最重要的是生機蔬果含有豐富的營養，而且洗一洗就能馬上吃，擁有健康的脂肪，無加工糖和無防腐劑。如果想要減重，就降低脂肪或糖分。
2020-05-27
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疫情再來也不怕！人在家裡就能跟遠方親友逛街、到你家聊天看電影、跳韻律舞
疫情再來也不怕！人在家裡就能跟遠方親友逛街、到你家聊天看電影、跳韻律舞XRSPACE MOVA這款比其他同類產品還輕 20% 的頭戴型 VR裝置正式揭曉，配合5G 頻寬環境，預計將於 2020 年第三季於台灣率先上市。
2020-05-27
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咳嗽帶痰、肌力流失...小心「慢性阻塞性肺病」
咳嗽帶痰、肌力流失...小心「慢性阻塞性肺病」長期吸菸的林先生走路稍快一點就氣喘吁吁、下肢越來越沒有力氣，平日就有咳嗽帶痰的症狀，這是一般慢性呼吸道疾病常見的臨床狀況，其中我們稱為慢性阻塞性肺病(COPD)
2020-05-27
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失智症不是命中註定！治療失智的最佳良藥每天都做得到
失智症不是命中註定！治療失智的最佳良藥每天都做得到散步為何能如此有效預防失智症？理論上，不是應該玩填字遊戲、數獨這一類的智力運動來鍛鍊大腦嗎？怎麼是運動雙腿？然而，每天散步一次的效果，卻遠大於每天做一次填字遊戲
2020-05-19
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頸椎一傷全身遭殃！吹風機緩疼痛、強筋骨必吃食物快筆記
頸椎一傷全身遭殃！吹風機緩疼痛、強筋骨必吃食物快筆記頸椎上承頭顱，下接軀幹，既是脊椎中活動最多的部位，也是神經中樞最重要的部位，更是血管的必經之路，一旦發生故障，後果不堪設想。
2020-03-03
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脖子腫了幾十年！竟是15cm甲狀腺結節「快把氣管壓扁了」
脖子腫了幾十年！竟是15cm甲狀腺結節「快把氣管壓扁了」一名陳姓婦女近日覺得胸悶、喘，檢查發現陳婦的甲狀腺腫得如士林大香腸，壓迫到氣管。吳昭寬醫師表示，甲狀腺結節是甲狀腺不正常的增生，通常小而且無症狀，不太容易察覺。
2020-02-20
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小戽斗73歲病逝！長年肺積水、腸胃出血，曾簽放棄急救「再拖只是折磨」
小戽斗73歲病逝！長年肺積水、腸胃出血，曾簽放棄急救「再拖只是折磨」台灣資深演員小戽斗驚傳病逝，小戽斗長年為肺積水、腸胃出血所苦，小戽斗曾說，自己五臟六腑都有些缺點，卻對死亡十分豁達，曾對兒女說：「如果倒下都不要急救。」
2020-02-04
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練腳掌自救膝蓋痛！韌帶無負擔、關節少磨損的3組解痛練習
練腳掌自救膝蓋痛！韌帶無負擔、關節少磨損的3組解痛練習調整骨骼排列方式就能改善膝蓋痛！下面為大家介紹的三種運動，反覆練習之後，就能調整雙腳的骨骼排列，避免造成韌帶負擔，讓你學會膝蓋如何彎曲才能正確步行。
2020-02-02
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心肌梗塞會痛在心臟以外的部位！盤點9個你沒想過的預兆
心肌梗塞會痛在心臟以外的部位！盤點9個你沒想過的預兆女性更年期後除了因為荷爾蒙分泌降低，可能會提高罹患心肌梗塞機率，日本醫學博士指出了9種需要多加注意的狀況，劇烈肩痛、胸部壓痛、沒蛀牙卻牙齒痛都要特別注意！
2020-01-21
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