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搜尋到 1880 篇相關文章與影音
紅豆、黃豆、黑豆大對決！糖尿病這樣吃、別再說豆腐吃不胖
豆類適合當成主食和補充蛋白質的食物，營養師建議「多樣化、混和吃」，紅豆和黃豆、綠豆和黑豆等「全榖雜糧類＋豆類蛋白質」，補足兩大類營養各自缺乏的某些人體必需胺基酸
2024-08-31
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每餐吐司配豆腐乳…6旬婦昏沉如失智！1營養缺失易致腦病變、腸胃異常
一名60歲婦人每餐都吃清淡的吐司配豆腐乳，不料近來卻突然變得神智昏沈、動作遲緩、無力等類似老化、失智的症狀！緊急就醫才發現，原來是缺乏「這維生素」導致！
2024-05-17
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吃出不水腫體質！高麗菜、豆腐瘦身餐，不靠重訓也吃出好身材
鹽分對人類生存來說是不可或缺的，但攝取過多則會引起健康問題，並且也是水腫的原因。尤其在晚上攝取過多鹽分的話，早上起床時臉會浮腫得很嚴重。
2024-02-12
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韓式拌飯、煎餅、豆腐鍋！3道「植物肉」韓式料理，五彩鮮蔬配韓風醬料大滿足！
植物肉以全植物性材料製成，具零膽固醇、高纖高鐵高鈣、零殘忍三個重要特點，也比真正的肉更能滿足人體的營養需要，國內摩斯漢堡、八方雲集、丹堤等店都已引進植物肉菜單的
2023-09-20
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米其林平價素食推薦，全台只有三間！川菜限量素脆腸、90年祖傳麻醬麵、夜市25年臭豆腐店
米其林必比登推薦名單，台灣曾有三間素食餐廳上榜 ！其中有連續多年入選的川菜餐廳，也有首次入選的特色餐館，素食youtuber Traveggo帶大家一探究竟
2023-07-28
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糙米、豆腐、蛋黃都入榜！安神4穴位、24種助眠食材快筆記
新冠確診後，由於病毒對身體的影響，或者隔離對於病情的心理壓力，患者常出現無法入睡，淺眠易醒以及多夢紛紜的情況，輕則精神不佳，上課工作時無精打采，嚴重時會有情緒抑
2023-05-30
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牙口不好只能吃豆腐？2張圖學備餐訣竅：好咬好吞吃不膩！
吃飯、上廁所、洗臉、刷牙都是我們習以為常的動作，而且都會在固定的時間點進行，而所謂的長照就是由照顧者幫忙受照顧者完成這些動作。
2023-03-12
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豆腐、毛豆…數量吃對，營養等同一顆蛋！營養師：蛋白質食物順序這樣吃更健康！
最近國內一度爆出缺蛋潮，蛋價也上漲到歷史高點。許多民眾擔心若沒有天天吃蛋，恐缺少一大營養來源，其實，雞蛋含有的營養素，還可以用許多食材取代。
2023-03-01
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錦雯媽媽炸豆腐「連手一起炸」燙傷送醫！日常燙傷這樣做好得快不留疤
藝人錦雯媽媽在炸豆腐時，不小心連手一起下去炸。錦雯表示，由於燙傷的第一步就是沖冷水，因此到院後，在急診室罰站了半小時。院方評估媽媽屬於嚴重的淺二度燙傷。
2022-01-28
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夜市小吃被點名吃出癌症發炎！鹽水雞、臭豆腐…7訣竅吃不胖又抗癌
癌症關懷基金會營養師柯曉彤提供「三少三要」原則，讓大家面對琳瑯滿目的夜市美食時也可以聰明選，健康吃！
2022-01-10
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