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日歌手靠兩件事戰勝乳癌！研究： 1週健走1小時，乳癌死亡率降四成
乳癌發生率不僅逐年上升，癌症死亡率部分更排序第4！日本音樂家麻倉未稀與料理家栗原友，都曾罹患乳癌，所幸術後皆已恢復健康，兩人分享癌後健康訣竅，運動是大關鍵
2023-02-24
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金牌國手「亞洲貓王」阿基里斯腱全斷！這天氣患者暴增，一招伸展能防斷裂
曾代表台灣出征東京奧運、拿下亞運單槓金牌的體操名將「亞洲貓王」唐嘉鴻，日前於臉書驚爆訓練時阿基里斯腱全斷裂，難過地表示「我人生最後一次世大運結束了！」
2023-02-23
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常咬舌頭曝身體警訊！陽明大學「口腔健康操」大公開，可避肺炎、失智
經常咬到舌頭可能是身體的警訊！一名病人動完癌症手術不久，開始常常咬到自己的舌頭，經醫師檢查發現原來病人因太常吃流質食物，咀嚼肌退化，才會一直咬到舌頭。
2023-02-10
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有一種冷是阿嬤覺得冷！與長輩教養不同調，5策略有助和平化解
不同世代的教養觀念與生活習慣不同，可能會產生意見分歧或衝突，尤其是與長輩同住或住在附近時，長輩可能會常常介入爸媽的育兒方式，而造成極大的壓力。
2023-02-03
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田馥甄重摔躺半個月！腰椎受傷自救、就醫懶人包，4動作舒緩腰痛
歌手田馥甄近幾年也迷上爬山，看似健康的行程，田馥甄近期卻自曝新年願望是「身體健康」，除了去年遇到膝蓋受傷、失聲以外，還一度在家因滑倒而傷及腰部令粉絲擔憂不已
2023-01-16
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每天坐1分鐘練腰肌，一週5次不知不覺就瘦了
髂腰肌、髖關節和活動力息息相關，若是難以活動恐肥胖。日本瑜珈老師推薦，只要一個動作，就能訓練髂腰肌，幫助改善僵硬酸痛、駝背等問題，還能瘦小腹、大腿，輕鬆瘦身！
2023-01-10
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肩膀老是痠痛？4種彈力繩運動，幫助解除肩痛！
肩膀周遭的旋轉肌群，是手臂能否靈活運動的關鍵，包含退化、受傷，都可能導致旋轉肌肉病變，為了預防類似情況發生，醫師建議可以在家中準備彈力繩，空閒時就可以進行訓練。
2023-01-07
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年貨展驚見1亮點！郭董自創花旗參保健品牌「鴻參」首次對外公開
郭董母親天天喝的明星商品【鴻參】養氣極品花旗參參沛飲，此次展場價推出超優61折起優惠、限時讓民眾開搶！，黑羽土雞滴雞精，一雞一甕細心製成、49折起即可入手！，冬
2023-01-06
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增肌存骨本抗病慢老！骨科名醫教你3動作甩開骨鬆＋肌少
2022-12-28
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61歲健力阿嬤奪4金破紀錄！中年後健身防肌少、改善關節炎
61歲「健力阿嬤」李彩薇日前代表台灣參加在杜拜舉辦的亞洲經典健力錦標賽，拿下4面金牌、更打破亞洲紀錄！專家表示，透過運動增加肌力，反對高齡者日常活動有好處
2022-12-15
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