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眩暈是中風前兆嗎?也可能濕氣重或血虛,中醫教你按穴位改善
現代醫學將眩暈主要區分為中樞型與周邊型:而中醫將眩暈分類為氣血虧虛型、肝陽上亢型、痰濕內阻型三種體質,各依不同的的體質去治療眩暈。
2023-08-20
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靈芝功效好處多,尤其是這個「部位」,更能有效調整體質!
2023-08-15
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熱潮紅除了更年期還有4原因!改善熱潮紅必備2道中醫茶膳
更年期症狀包含盜汗、胸悶、心悸、睡眠障礙、心情低落、煩躁易怒、疲倦無力、全身腰痠背痛……等等,而熱潮紅也是更年期的常見症狀之一,但並非只有更年期才會引發熱潮紅
2023-08-14
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一早就關節僵硬、腰背冷痛?中醫推手上4穴位解除僵直性脊椎炎
僵直性脊椎炎在中醫屬於與「風、寒、濕」邪氣有關的「痹症」範圍。此病的治療在中醫上主要以活血止痛、舒筋骨、利關節為主,而根據中醫辨證論治又可分為不同的證型。
2023-08-10
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中醫師:生完千萬別馬上「大補」!坐月子4步驟減緩產後掉髮與腰痠
婦女在懷孕和生產的過程對身體來說都是一個負擔比較大的時期,尤其生產是氣血消耗很大的過程。因此產後身體的狀況通常是比較虛弱的,所以常常有許多媽媽們會希望透過月子藥
2023-08-10
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養生氣功「八段錦」排心肺濁氣、排毒健脾胃!教練一次教會你
由於八段錦從古至今有非常多門派,他們結合中醫經絡、臟腑及生理功能等理論,將這套功法調整為九到九十九歲都適用的動作,取名為「醫學八段錦」。
2023-08-08
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《節氣知味》立秋養肺潤燥,來碗不加糖甜湯!龍眼、木瓜香甜還能止咳助消化
8月8日開始進入立秋,雖然還是炎熱高溫,身體卻會漸漸開始變「燥」。此時,肺部就特別需要滋潤,因為很多原本的皮膚過敏性問題,和呼吸道的疾病很容易在這期間開始出現。
2023-08-08
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睡好覺、甩手功...李開復17個月抗癌成功的4大重點
創新工場董事長、CEO李開復:在癌症期間以及康復後,有不少同樣不幸患上癌症的病友或者家屬留言問我,患上癌症後如何抗癌?需要注意哪些飲食?
2023-08-08
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冷食、壓力大…4種NG行為引排卵期出血!黑豆黃耆茶補脾腎氣穩定子宮內膜
小美是一個國中女生,那天媽媽帶著小美慌慌張張地來診所就診,媽媽擔心女兒是否月經不規則,說道小美連續半年大概月經一個月來潮兩次,覺得十分困擾。經過診察詢問後,發現
2023-07-18
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經前水腫頭痛、更年期不適都因黃體素不足!黑豆木耳溫腎…7類食物助改善
是女性荷爾蒙的一種。當卵巢排卵後,排出卵子的卵泡會形成黃體,它所分泌的荷爾蒙就叫「黃體素」。不同的年齡時期有不同的煩惱
2023-07-17
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