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養老也要養得好!照「銀髮餐盤」這樣吃「顧老本」
營養師推薦光泉新推出營養三寶系列牛乳,全系列採用高品質乳源,乳含量達50%,強調無添加防腐劑、無加糖,還另外添加天然穀物、堅果,相當適合銀髮族補充關鍵營養素。
2021-08-02
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紫蘇、生薑準備起來!中醫教戰5秘訣,緩解接種後發燒疼痛
隨著疫苗數量的增加和施打人數、條件的開放,不少人都知道注射後,難免會引起身體不適的副作用,除了一直都有持續在討論的多喝水、備用普拿疼等方式,也不乏有患者於門診向
2021-08-02
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「全球肌膚清潔習慣大調查」想要有健康肌膚?就從清潔開始 皮膚科醫師分享5大清潔撇步
CeraVe適樂膚「溫和泡沫潔膚露」pH值落在5.2- 5.8,質地溫和不刺激,且泡沫細緻,能夠深層清潔肌膚多餘油脂汙垢,適合混合油肌、低敏感肌膚族群使用。
2021-07-27
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行政院拍板27日降二級!最新防疫指引草案,3場所仍暫不開放
新冠病毒肆虐台灣!隨著疫情逐漸趨於緩和,很多人都好奇7月26日後是否會解封?衛福部長陳時中今天強調,沒有要解封,但警戒可能會降級!防疫管制是採取「緩波式降級」
2021-07-23
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乳糖不適改喝植物奶恐缺鈣 營養師高敏敏:這些族群喝優酪乳更好
隨著素食主義等環保議題抬頭,尤其許多乳糖不耐症者不適合飲用牛奶,讓市面上出現各種標榜不含乳糖的植物奶,但植物奶並不是奶,以植物奶取代乳製品,恐讓⋯⋯
2021-07-02
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補對關鍵營養,營養師媽媽傳授「高成長」打底秘訣!
孩子正值快速抽高階段,黃筠茜營養師建議,孩童每日一定要攝取1,000至1,200毫克足量鈣質,並補充優質蛋白質、維生素D關鍵營養素。
2021-06-30
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抑制呼吸道感染,維生素D不可少!專家整理10大免疫食物排行
《哈佛公共衛生學院》曾訪問兩位哈佛營養與流行病學教授,究竟在疫情期間,有哪些與免疫力有關的營養品可被推薦呢?
2021-06-24
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十大死因出爐,死亡率11年來首見負成長!癌症時鐘慢3秒,2癌連續41年最奪命
衛福部6/18公布109年國人死因統計結果,不僅癌症與肺癌依舊蟬聯榜首之外,意外發現由於國人齊心抗疫,死亡率11年來首見負成長!
2021-06-23
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怎樣的頭痛是腦瘤症狀?醫師:腦壓上升這3種徵兆有危險
不少有長期頭痛的患者,最擔心的莫過於是否為腦瘤作祟,不過臨床觀察上,檢查到是腦瘤的比例並不高,但如果是異常的頭痛發作,就需要當心了!
2021-06-07
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紓困4.0行政院最新2021版紓困補助!全職勞工、打工族、自營業者…哪些人可以領1萬元、3萬元?
紓困補助4.0行政院拍板!行政院提案將紓困預算加碼到6300億元,去年勞工紓困貸款10萬元,今年預計繼續辦理?目前紓困方案金額陸續出爐,看懂補助資格領到紓困補助
2021-06-07
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