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變矮駝背、腳抽筋小心是缺鈣！營養師5妙招造骨防骨鬆
Donna營養師：台灣人中老年後，患有骨質疏鬆症的比例偏高。若要儲存骨本，35歲以前要開始！預防骨鬆有五大妙招，包括補充鈣質、維生素D及維生素K2、規律運動等。
2017-07-22
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政府出錢！免費健檢總整理
Smart智富陳彥丞：健康檢查有助早期發現疾病幫助治療，政府也提供成人免費健康檢查及腸癌、口腔癌、乳癌、子宮頸癌免費健檢，符合資格即可接受檢查
2017-07-14
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6-9歲童牙齒塗氟預算縮水，自費塗氟貴，護牙靠自己
蛀牙的預防可從三大方向著手：從小建立幼兒的正確飲食習慣、餐後確實清潔牙齒、使用含氟化物潔牙產品。
2017-07-14
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為什麼會腸沾黏？如何預防及治療？
無論大小手術，只要腹部打開，腸道接觸空氣、醫療器械等異物，就容易引起小發炎、造成腸子黏在一起。
2017-07-03
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2種人最容易被「叮」上！選對防蚊液有效預防登革熱
登革熱為病媒蚊傳播的熱帶病毒疾病。以往台灣登革熱疫情大都自7、8月間發生，近年來由於全球氣候暖化，疫情有提早發生的趨勢。
2017-06-27
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最新！高兒茶素綠茶減重！
肥胖是一種病，WHO更指出肥胖已是全球流行的現象，此肥胖風潮不僅出現在高收入的國家，甚至低和中等收入國家也廣泛存在這一問題。
2017-06-21
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最新！高兒茶素綠茶減重！
2017-06-20
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大腸癌是十大癌症之首，日營養師：這三類食物少碰
消化剩餘的養分及食物殘渣在腸道內滯留時間過長，反而會造成毒素傷害神經，食用稀飯可以排出宿便及毒素，更能甩油
2017-05-18
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猜拳體操，降血壓活化腦部
2017-05-05
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一天2片海苔能防三種癌！密封冷藏再一招酥脆不變味
海苔居然也是防癌利器！國際間有多項研究發現，海苔富含葉酸及膳食纖維等營養成分，一天吃2片（一片尺寸為19公分×21公分）就有助於預防腸癌、乳癌、胃癌。
2017-04-05
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