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臉黃脾不好、臉黑注意腎，5種臉色看內臟健康狀態
觀察臉色是中醫檢視健康的方法之一，臉部聚集豐富血流而能呈現血液顏色，能反映心肝脾肺腎五臟的健康狀況，偏黃是肝不好、潮紅是心血管問題，臉色發黑要注意腎臟等。
2024-12-24
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眼睛不怕冷，但最怕眼中風、結膜炎等5種疾病在冷天找上門
雖然眼睛不會感到寒冷，但黃軒醫師指出，若沒有好好給眼睛做好防護，可能會使感受不到溫度的眼睛帶來傷害，比如急性青光眼、眼中風等。
2024-12-23
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錯誤減肥引發癲癇險喪命！醫授3招輕鬆衝破停滯期，2個月狂瘦8公斤
35歲女性因服用號稱一個月瘦10公斤的減肥藥竟導致全身抽搐、肌肉僵硬，緊急送急診！醫師解析減肥藥危害，3大觀念正確減重，突破停滯期越瘦越健康！
2024-12-18
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紅蘿蔔過時了？癌症權威精選10種食物「打造抗癌餐桌」癌細胞最怕
紅蘿蔔被認為有助預防癌症，日本還曾掀起喝紅蘿蔔汁抗癌的風潮！然而癌症專家表示，依賴紅蘿蔔抗癌的觀念已過時，他分享經科學證實的最新10大抗癌食材，打造防癌防護罩！
2024-12-17
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罹患「黃斑部病變」嚴重恐失明，黃斑部病變檢測、治療方式、原因、症狀一次看
黃斑部病變不可逆，建議經由黃斑部病變的自我檢測，及早發現、治療黃斑部病變，控制疾病避免惡化。帶您瞭解黃斑部病變檢測方法、原因、症狀、控制疾病的黃斑部病變治療策略
2024-12-16
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專家推薦3種熱敷法，10分鐘排掉整個月的頑固便秘
怎麼解便秘？日本護理師不用浣腸，最推熱敷腰部的溫罨法。不但可以緩解半數以上運動不足的便秘，一般成人女性也有近五成在四周內排便明顯表現進步
2024-12-16
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從腦中風死亡率第一變全國最長壽！長野縣民2個飲食習慣立功
長野縣是日本最長壽的地域。不僅死亡率最低，肺癌的死亡率也居於日本最低之冠超過20年。一起來看看究竟長野縣有什麼祕密可以讓居民都如此健康吧！
2024-12-08
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30歲女「單腳水腫」竟是血栓作怪！腿部4症狀警惕深部靜脈栓塞
深部靜脈栓塞就是深層的靜脈因為血栓造成阻塞，又以下肢的深部靜脈栓塞最為常見。靜脈的血流較慢，加上下肢靜脈血流的方向和地心引力相反，容易因為回流不好而增加血栓機會
2024-12-07
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半夜抽筋是身體缺少它！3類食物補充，改善便秘、高血壓
鎂的功效有哪些？鎂與人體內300種酵素的反應相關，一旦鎂含量不足，除了會出現慢性疲勞，肌肉容易痙攣外，血管壁更會過度收縮。
2024-12-04
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排不掉的濕氣讓肚子也水腫！中醫師：多按3穴位擊退腹部虛胖
褲子塞不下不一定是胖，而是腹部水腫！水腫反映的是血液循環不佳，通常水腫發生在四肢末稍，嚴話就會發生在腹部。中醫師教大家3個穴道消除腹部水腫。
2024-12-04
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