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搜尋到 9459 篇相關文章與影音
芹菜降血壓血糖！芹菜葉別丟，顧血管排濕毒就要吃這味
芹菜被公認為降血壓、顧血管的得力助手，芹菜成為很多人降血壓食譜的必備蔬菜。本土芹菜香味較濃、西洋芹菜則香味較淡、葉柄較粗。雖然西洋芹的營養素含量對比山芹少
2023-09-02
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嚴重會堵塞血管致腦中風！發燒、呼吸喘…8症狀警覺感染性心內膜炎
感染性心內膜炎的症狀非常多樣化，從很輕微到很嚴重都有，所以很難診斷。輕微的非特異性症狀，如倦怠、發燒、畏寒、起疹子、關節疼痛等，嚴重時會呼吸急促、休克、中風等。
2023-08-28
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阻止膽固醇在血管沉積！降血壓飲食要「遠三白，近三黑」
學會降低血壓的飲食關鍵是遠三白，近三黑：少吃鹽、白糖、肥肉，多吃木耳、黑米、黑豆等食材幫助調理血壓。
2023-08-17
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別讓膽固醇塞爆血管！2道消脂茶解身體的油
血液油滋滋，放任不管，日積月累可能導致動脈硬化，引爆心血管危機。中醫依照5種不同體質，提出治療與用藥重點，並提供2道消脂茶飲，輕鬆解身體的油。
2023-08-09
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吹冷氣手腳冰冷小心血管在求救！1分鐘手指操通氣血、壯大抗癌免疫力
若在冷氣房中覺得手腳冰冷就要小心了。日專家指出，這代表血液循環不良，血液中的養分、氧氣無法充分運送至末梢與器官，是身體發出的「SOS求救訊號」
2023-08-09
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你愛笑，心臟最開心！笑一笑有4大功效，血糖不亂飆，血管彈性好
大笑有益健康，但是具體健康在哪？日本曾進行過大規模、長期的研究，發現笑帶來的好處遠比想像中要多，除了預防心臟病、降低死亡率，還有穩血糖、防癌等效果！
2023-08-01
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餐間的點心也能清血管降膽固醇！中醫師：關鍵是挑時間吃
「嘴饞」永遠是減肥最大的敵人。別太苛求自己，想吃東西不是罪，重要的是在克制中還能偶爾順著慾望減肥，大許這次要來推薦3個解饞系的養生零食給大家。
2023-07-15
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61歲日名醫血管年齡僅30歲：「這樣呼吸」不僅護心，還甩失眠、壓力
自律神經能控制呼吸、心跳等諸多功能，一旦混亂，便可能損傷心臟健康。日本名醫提出「祈禱呼吸法」，不僅能調整自律神經，還能改善血液流動，有「從內部按摩血管」的效果
2023-07-10
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降血糖怎麼吃？一招降35％糖尿病風險，遠離血管糖化、慢性發炎！
研究推估，芬蘭人每天只多吃1份全穀類食物，可以降低27%罹患第二型糖尿病的風險；而若每天吃2份以上全穀類食物，可以將第二型糖尿病的風險降低35%。
2023-07-01
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41歲無菸酒健身男突心跳停險猝死！醫一查：3動脈血管全堵塞
不菸、不酒，無高血壓、糖尿病，且有運動習慣的民眾竟突然沒有心跳，是怎麼回事？醫師分享案例，有41歲男子在健身房險猝死，送醫發現心臟三條動脈阻塞，原因是膽固醇過高
2023-06-30
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