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用喝的最順便!咖啡、蜂蜜這樣喝,解決腸躁便秘
便秘怎麼辦?便秘該吃什麼?咖啡會加強腸道蠕動,蜂蜜能夠排毒也能改善便祕,名醫教您怎麼吃最佳!
2025-04-20
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天天自己煮!主婦膽固醇過高吃藥仍失控,這習慣一改驚喜救血脂
天然的比較健康?新陳代謝科醫師許哲綸在粉專分享,門診中有名婦人明明有服藥配合治療、飲食也都在家自己煮,但膽固醇數值卻始終失控降不下來,深入詢問後才發現問題元凶。
2025-04-19
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靜脈曲張原因不只久站久坐!5大原因+高風險族群解析
久站久坐是靜脈曲張的主要原因,除了久站久坐,年齡、懷孕、肥胖、吸菸、家族遺傳等也都是造成靜脈曲張的原因!本文將帶你深入解析5大常見靜脈曲張原因,及高風險族群
2025-04-18
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馬鈴薯是最天然降壓藥!這樣吃搭甩手功預防腦中風
馬鈴薯富含鉀,可加強體內的鈉排出,使血壓下降,同時所含有的膳食纖維能整腸通便,幫助排毒,預防便祕
2025-04-13
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冷死人是真的!醫師解析室內安全溫度,突冒7症狀別拖快就醫
今天變冷了,你有保暖嗎?醫師提醒,「冷死人是真的!」室內最好要維持「安全溫度」,避免心肌梗塞等心血管疾病找上門,增加猝死風險!突然出現7症狀別拖快就醫!
2025-03-23
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柯以柔高燒住院再晚會敗血症!泌尿道感染常是「憋出病」10後果恐終身洗腎
女星柯以柔昨(20)日泌尿道感染發炎、連帶到腎臟、引發高燒不退,醫生警告「最壞可能引發敗血症。」腎臟科名醫洪永祥提到,泌尿道感染常是「憋出病」,造成10大恐怖果
2025-03-21
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血壓正常值多少?高血壓如何判定?高低血壓範圍、原因與年齡對照
血壓正常值是多少?不同年齡有不同的血壓正常值可以對照嗎?血壓會依年齡、情緒、運動、疾病或用藥而有所變動,以下帶你了解到底血壓正常值範圍,更要小心哪些健康風險!
2025-03-20
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憋尿10大恐怖傷害!憋出中風心肌梗塞、還可能要洗腎
從泌尿道感染、膀胱問題,到腎衰竭甚至突發性血壓升高,長期憋尿可能讓你的健康亮起紅燈!腎臟科洪永祥醫師點名,憋尿可能帶來「十大危害」!
2025-03-13
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跳8秒勝過走1萬步?醫師親測不吃藥降血壓新招,瘦10kg消內臟脂肪
並非每個人有時間能日行萬步、抽時間運動。不妨嘗試「8秒跳」吧!日本抗老專家說明,只要每天跳8秒,不僅約能降20收縮壓,甚至還能減少內臟脂肪,瘦下10公斤!
2025-02-22
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猝死常發生在冷天剛起床!專家教先做1動作暖身又瘦身:一早狂燒肥油
冬天早晨別急著跳下床!突然接觸低溫易導致血管收縮、血壓升高恐猝死!專家建議在被窩練習簡單「1動作」預防猝死,還能促進脂肪燃燒,一早「暖暖身」養成易瘦體質!
2025-02-07
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