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口臭熏天可能是口水太少！做到5件事避免一口臭氣爛牙
口臭熏天可能是口水太少！做到5件事避免一口臭氣爛牙口水減少看似不是什麼大問題，實際上口水減少會導致許多口腔毛病，如嘴唇龜裂、牙根蛀牙等都可能是口水量分泌不足所造成。但可透過一些方法來改善。
2020-07-31
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更好的鮮乳怎麼挑？營養師：真正優質鮮乳得看4個細節
更好的鮮乳怎麼挑？營養師：真正優質鮮乳得看4個細節瑞穗高品質鮮乳除了符合國內行政院農業委員會國產鮮乳標章，生菌數、體細胞數也符合國家標準、甚至可達美國、歐盟標準。
2020-07-29
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山藥：去痰止咳補肺氣！白色vs紫色煮法口感大不同
山藥：去痰止咳補肺氣！白色vs紫色煮法口感大不同山藥的營養價值非常高，有豐富的維生素B1、維生素C與酵素，能讓身體更強壯，並能補肺氣、恢復腎臟機能，改善虛勞、咳嗽等症狀。
2020-07-27
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營養師外食減醣3原則：減醣也能吃澱粉，這樣選時間就行！
營養師外食減醣3原則：減醣也能吃澱粉，這樣選時間就行！外食的選食原則自然是現代人的必備技能。外食不外乎就是太油、太鹹、高熱量，因為很難避免澱粉，熱量自然高。以下提供幾個原則，讓大家順利攻略減醣外食。
2020-07-25
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日本網友票選最有效減肥法Top10！第一名不是斷食和戒糖
日本網友票選最有效減肥法Top10！第一名不是斷食和戒糖日本網站ラキング針對1萬2,000多名正在執行減肥計畫的日本網友進行調查，票選出10個最有感的減肥方法。結果排名第一的減肥法竟然超簡單。
2020-07-23
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「綠的」進軍家庭清潔領域！提供個人、家庭全方位新選擇
「綠的」進軍家庭清潔領域！提供個人、家庭全方位新選擇綠的植系家庭清潔系列以「大豆複合潔淨配方」與「鳳梨酵素」為兩大特點。採用大豆油半皂化技術，加強潔淨，並添加大豆萃取液，溫和呵護肌膚。
2020-07-22
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香菇柄會引發中風？教授：豆類也有這成分，照著吃對保證不會
香菇柄會引發中風？教授：豆類也有這成分，照著吃對保證不會香菇的柄不能吃會導致大腸癌?
2020-07-21
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高效燃脂增肌零門檻！壺鈴配深蹲基本動作學起來
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2020-07-21
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台灣多數肺癌患者沒吸菸，致命基因突變影響細胞癌化！
台灣多數肺癌患者沒吸菸，致命基因突變影響細胞癌化！肺癌傳統被認為與吸菸畫上等號，不過臺灣的不吸菸肺癌患者卻比吸菸者多。中研院與跨單位研究團隊發現「新亞型」肺癌，有助於盡早發現潛在高風險患者。
2020-07-21
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水果取代甜點很養生？錯了！水果是讓肝功能惡化的元凶
水果取代甜點很養生？錯了！水果是讓肝功能惡化的元凶在脂肪肝的階段就改善生活習慣，想恢復成健康肝臟還是很容易的。檢討飲食生活、盡力運動，只要減少兩到三公斤的體重，肝功能馬上就能恢復。
2020-07-15
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