熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「萵苣」的搜尋結果
搜尋到 304 篇相關文章與影音
經痛飲食穴位大百科：女中醫、婦科醫師教妳告別經痛！
經痛吃巧克力有效嗎？經痛可以吃止痛藥嗎？婦產科醫師、營養師、中醫的調理方法是什麼？經痛分為原發性經痛，多是因子宮內膜的前列腺素增加，引發子宮收縮所導致的經痛
2018-07-14
22320
蔬菜保鮮方法6招！避免冰箱變成細菌溫床
常見1動作冰箱細菌飆千倍！蔬菜保存6招抗菌保鮮 咖哩在室溫放涼後再放冰箱，一天就大增7萬細菌，冰箱中腐壞蔬果更會造成蔬果室生菌數增加千倍，用水擦拭更大增700倍
2018-07-05
292321
“好心腸”打造你的正能量體質！腸道是否順暢，決定你的情緒好壞！
如何打造好腸道？多吃富含水溶性纖維的蔬果，這類蔬果是讓腸道益生菌生長的關鍵，也可降低負面情緒，讓身心都感到快樂。例如：奇異果已證實可以幫助建立腸道益菌生環境。
2018-06-20
51210
除體內潮熱！櫛瓜、秋葵等20種食物降心火
濕氣重的梅雨時節，容易使體內水分失調，引起浮腫或倦怠的情形。在這段時期食用能排出體內多餘水分、且能滋潤身體的食材最能有效改善水腫、疲累問題。
2018-06-10
125126
夏天感冒更難好！感冒吃什麼？醫師完整解析
夏天容易感冒原因為何？感冒了該吃什麼？專業醫師講解夏天感冒原因，並提供了飲食方法，幫助對抗夏天特別凶猛的病毒。
2018-06-08
59945
掉髮是什麼警訊？保養頭皮吃4種食物事半功倍
高糖、高油等易造成肥胖的飲食，也會使新陳代謝緩慢，引起掉髮。醫師建議，想改善掉髮問題，可以富含4種營養素的食物。
2018-05-22
237497
曬傷怎麼辦？防曬傷舒緩刺痛15種天然妙方
曬傷怎麼辦？在毒辣的陽光下曝曬太久，不但可能曬黑、曬傷，還可能會導致皮膚提早老化，甚至是皮膚的癌變。不小心曬傷的時候，為曬紅曬痛的皮膚提供一些補救措施。
2018-05-13
121443
抗凝血藥飲食有禁忌，藥師：青花菜、綠茶都上榜
抗凝血物可邁丁的作用會受到維生素K的抑制，因此服藥時要注意含有維生素K的食物如：綠茶、菠菜、甘藍菜、綠色花椰菜、動物肝臟等都可能降低藥效。
2018-05-10
163623
早餐前一碗沙拉，腦袋年輕11歲，抗老第一名是它
如何預防失智？只要每天吃一碗含葉菜類蔬菜的沙拉，就能透過維生素K，防止腦部功能退化，預防失智。尤其是銀髮族，早餐來一碗，好處多多。
2018-04-21
129453
槲皮素：天然抗敏利器！蔬果界含量冠軍是它
槲皮素屬於類黃酮素，在蘋果、洋蔥、花椰菜、芥藍、甜椒、萵苣等多種蔬果內皆有。可有效抑制引起過敏反應的組織胺，也能夠抑制氣管及支氣管平滑肌收縮，改善氣喘症狀。
2018-04-02
67849
20
21
22
23
24
