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眼睛乾澀怎麼辦？玻尿酸加葉黃素飲，護眼成分一次補足！
眼睛乾澀怎麼辦？玻尿酸加葉黃素飲，護眼成分一次補足！眼睛乾澀怎麼辦？除了適度休息，更要補充營養，像是玻尿酸、葉黃素等幫助舒緩眼睛乾澀不適。眼睛乾澀原因、要補充什麼？以及眼睛乾澀保健食品推薦帶你一次瞭解
2025-07-22
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60歲男早餐必喝「一款湯」竟得大腸癌！4種湯小心喝越多越危險
60歲男早餐必喝「一款湯」竟得大腸癌！4種湯小心喝越多越危險台灣人愛喝湯不分四季，但生活中有些熟悉湯品，若吃法不當，也可能暗藏致癌風險！例如曾有60歲男姓早餐必喝「一款湯」竟可能與他得大腸癌有關，4種湯千萬要小心！
2025-07-21
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日研究：地瓜抗癌第一名！早上吃更能促進體內排毒
日研究：地瓜抗癌第一名！早上吃更能促進體內排毒地瓜的營養豐富，有「東方的乳酸菌」之稱，所以有不少人會吃地瓜養生。建議不要在中午12點之後吃地瓜，特別是有糖尿病或痛風的患者。關於這一點，中西醫學的看法各有不同
2025-07-18
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80＋在職名醫的長壽秘訣：自己做飯、各走各的、還有「少一點在意」
80＋在職名醫的長壽秘訣：自己做飯、各走各的、還有「少一點在意」如何「好好變老」是人人都會面臨的挑戰。日本有幾位至今在職的80多歲醫師，看過無數病患的病苦，以更自在、從容的態度實踐養生智慧，原來日常小事就是最強抗老術！
2025-07-18
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逆轉90％慢性病！營養師「5招粒線體修復法」身體大掃除、三高也有救
逆轉90％慢性病！營養師「5招粒線體修復法」身體大掃除、三高也有救多達90%的慢性疾病與粒線體功能失衡有關，甚至在生病前10年粒線體便可能已出現異常，因此，守護粒線體健康，成為健康老化的重要一環。
2025-07-18
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抗老化贏過紅茶！這款茶兒茶素最多，3杯降36％心血管病風險
抗老化贏過紅茶！這款茶兒茶素最多，3杯降36％心血管病風險由於茶含有類黃酮，因此有助於預防心血管疾病：這些分子改善血液流動和動脈的靈活性。每天三杯茶，綠茶可降低百分之三十六的心血管疾病風險。
2025-07-17
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子宮肌瘤幫兇？4食物中槍！青花菜抑制肌瘤增生
子宮肌瘤幫兇？4食物中槍！青花菜抑制肌瘤增生子宮肌瘤飲食怎麼吃？黃曉彤營養師指出，飲食和營養素補充有助改善和預防子宮肌瘤，適量喝豆漿、護肝飲食、補充維生素D、減少環境荷爾蒙影響的飲食法，有助改善子宮肌瘤。
2025-07-17
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杜絕「靜脈曲張」，你該吃6種食物清血管又防血栓！
杜絕「靜脈曲張」，你該吃6種食物清血管又防血栓！靜脈曲張的成因是，靜脈中的瓣膜功能受損，導致血液滯留，造成血管的「曲張」現象。在我們的生活中，有機會透過飲食來改善嗎？
2025-07-17
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死亡像樂透難測，但人人都會中：身後事7項準備，是給家人的照顧與體貼
死亡像樂透難測，但人人都會中：身後事7項準備，是給家人的照顧與體貼假設你是被留下來處理後事的人，該如何處理遺產或遺債問題？資深保險業務員分享自身生前規劃，當那一天真的到來時，將不會帶給家人任何麻煩。
2025-07-16
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腳臭元凶有解！醫揭穿襪子5大防臭關鍵：純棉反而悶出臭味
腳臭元凶有解！醫揭穿襪子5大防臭關鍵：純棉反而悶出臭味炎炎夏日一脫下鞋子，一股臭味撲鼻而來，是否曾讓你尷尬不已？醫師深入剖析腳臭成因，探索「防臭襪」奧秘，讓雙腳在悶熱季節也能保持清爽，告別尷尬！
2025-07-15
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