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為什麼便便好臭？營養師曝3種原因快檢查！
大便的臭味是檢視身體健康的參考指標之一。食物在腸道內分解後會有不同的味道，決定了大便的氣味。當腸道內的好壞菌叢失去平衡時，就會產生有臭味的大便
2022-07-14
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腸道菌叢決定抵抗力！關於益生菌體質密碼 你必知的3件事
研究發現，補充益生菌不僅講求益生菌數量，還要菌株相互搭配，像是La-14、BL-04、Lpc-37合作，削弱腸道壞菌，同時維持好菌濃度。
2022-07-08
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小心肝炎讓肝癌機率增200倍！一個動作解肝毒逆轉脂肪肝
古時候有神農氏遍嚐百草，靠不斷嘗試來找出什麼是有毒、什麼是可以當作藥物，我們體內也有一位「神農氏」，就是肝臟。
2022-07-03
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體臭竟可能是脂肪肝害的！中醫教你排毒除臭，連肝發炎指數都下降
2022-06-22
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肝臟的求救別漏接！6種症狀告訴你肝臟在生病
「肝臟是沉默旳器官」，但肝臟還是有很多重要的生理機能，所以當肝臟出狀況時，還是可以從一些表徵上察覺到肝臟可能出問題！
2022-05-17
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胰臟癌是沈默癌王！上腹痛≠胃痛，別忽略胰臟出問題的4個訊號
胰臟癌在109年癌症死因排行第7，更由於發現時多屬晚期、死亡率高，但其實從一些小地方開始注意胰臟健康，尤其是以下四點若是出現就應該提高警覺。
2022-04-29
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肝臟解毒、改善肝發炎指數！青花椰菜苗的4大排毒奇效
青花椰苗中含有的蘿蔔硫素具有解毒、抗氧化、抗發炎、抗糖化等作用。根據實驗報告，蘿蔔硫素具有讓肝功能指數下降的效果，另持續攝取能將吸收的空氣汙染物質排出體外。
2022-04-25
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愛吃早午餐竟三高上身、增膽結石風險？4個訣竅幫你逆轉威脅
早午餐式不少民眾的最愛，不過，若長期吃高油脂的早午餐，不僅容易令人發胖，還恐造成三高問題。儘管如此，若想偶爾來頓早午餐滿足自己，又該怎麼吃才能兼顧健康呢？
2022-03-31
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《與神同行》音樂導演胃癌復發51歲逝！當心胃潰瘍轉胃癌，日常4個飲食習慣最危險
如何預防胃潰瘍與胃癌？工作壓力大、胃酸分泌較多、飲食不規律、抽菸過多、應酬喝酒都容易影響胃黏膜健康，醫師建議從日常4件事著手，避免胃潰瘍。
2022-03-28
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吃早餐為什麼變胖、肚子越來越大？不吃早餐會膽結石？醫師來解答
2022-03-15
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