早安健康

「膽固醇」的搜尋結果

搜尋到 817 篇相關文章與影音
一餐熱量才330卡！減重降血壓的花椰菜咖哩食譜學起來
一餐熱量才330卡！減重降血壓的花椰菜咖哩食譜學起來得舒飲食代表一種均衡與多樣化的飲食方式，提供實際的營養方針，協助朝個人的目標前進。在這裡，我們將進一步探討為何得舒飲食與之前所看過的飲食法更為不同且更優異。
2021-02-03
31215
注意肌肉流失風險 99％現代人是隱性飢餓預備軍？1招無負擔補足所需營養
注意肌肉流失風險 99％現代人是隱性飢餓預備軍？1招無負擔補足所需營養肚子餓了，該吃什麼好呢？人為了攝取人體所需的營養，每天至少要食用6大類食物，均衡營養是維持健康的基礎，但台灣人習慣外食，容易⋯⋯
2021-02-03
94734
水果吃對可以降血壓！28天得舒飲食計畫讓你遠離高血壓
水果吃對可以降血壓！28天得舒飲食計畫讓你遠離高血壓學會辨認得舒飲食鼓勵食用的不同食物類型是很重要的事。以下為一些符合得舒飲食原則的飲食建議：多吃水果、蔬菜、魚、雞肉和堅果等；少吃飽和脂肪、膽固醇含量高的食物。
2021-01-26
151752
高血壓藥、止痛藥也可能是兇手！藥師一張表秒懂：哪些藥物會引起掉髮？
高血壓藥、止痛藥也可能是兇手！藥師一張表秒懂：哪些藥物會引起掉髮？除了遺傳性禿頭、頻繁染燙頭髮未保護好頭皮會造成掉髮，用來治療身體各種疾病的藥物也可能導致掉髮，微笑小藥師將與大家分享可能引起掉髮的藥物。
2021-01-10
109742
神經不再大條！腦科醫師教你活化腦部，預防腦退化從現在開始！
神經不再大條！腦科醫師教你活化腦部，預防腦退化從現在開始！
2020-12-29
159590
美麗荷爾蒙30歲後每10年少15％！5個好習慣調養雌激素
美麗荷爾蒙30歲後每10年少15％！5個好習慣調養雌激素荷爾蒙光是在我們體內，就有能夠抗老修復的生長激素、能夠一夜好眠的褪黑激素、能促進新陳代謝的甲狀腺素等，還有對於女性來說宛如健康守護神的雌激素等女性荷爾蒙。
2020-12-02
29068
每週4顆雞蛋，代謝症候群風險降54％！還助預防貧血，原因在這
每週4顆雞蛋，代謝症候群風險降54％！還助預防貧血，原因在這雞蛋是蛋白質攝取的主要來源之一，最近英國一份報告更指出，吃雞蛋的人飲食通常較為均衡，女性罹患貧血的機率，也會大幅下降。
2020-10-22
152998
這血型心肌梗塞風險是別人2倍！4種心血管疾病危險群你中幾項？
這血型心肌梗塞風險是別人2倍！4種心血管疾病危險群你中幾項？許多知名人士因心血管疾病離世，這些消息不只讓人傷心，也提醒心血管疾病的可怕。防患勝於治療，世界各地的醫療機構不斷統計各種與心血管疾病的關係，可能會讓你感到意外。
2020-10-07
56189
頻繁熱潮紅，心臟病風險飆2倍！靠飲食護心還降20％熱潮紅
頻繁熱潮紅，心臟病風險飆2倍！靠飲食護心還降20％熱潮紅當女性進入更年期後身體會產生許多症狀，熱潮紅是其中最常見的一種，很多女性都為熱潮紅困擾不已。熱潮紅的危害還不只如此，頻繁或持續的熱潮紅，與心臟病風險高度相關。
2020-10-05
22592
黃鴻升猝死原因初判出爐！心臟科醫師：4種心臟問題都會引發胸痛
黃鴻升猝死原因初判出爐！心臟科醫師：4種心臟問題都會引發胸痛胸悶痛怎麼辦？該如何治療？胸痛可能與心絞痛、心肌梗塞等有關，如果同時出現盜汗、噁心嘔吐、臉色蒼白、胸痛延伸到背等，就應盡速就醫治療，以免發生生命危險。
2020-09-19
1708803