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「血栓」心肌梗塞被你吃出來!但塞住血管的幕後黑手不是吃太油
2021-07-30
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超勵志!盧學叡半年甩31公斤,不餓肚子就靠「改變2件事」
盧學叡在臉書上表示自己是易胖體質、有點懶的人,減肥對他而言並不容易;他前往診所尋求專業協助,並跟醫師說明自己雖然要減肥,但不希望完全放棄自己曾熱愛的飲食。
2021-07-22
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香菜入披薩你吃了嗎?跌破眼鏡,香菜的維生素C竟然比蘋果多
香菜富含營養價值,含維生素A、C、B1、B2、K、胡蘿蔔素,以及豐富的鈣、鐵、磷、鎂等,尤其是維生素C每100克高達63毫克,是天然的解毒劑!
2021-07-01
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久坐、久站、缺乏運動,當心血管深層靜脈栓塞找上門!
大多數人普遍聽過「血栓塞」,但對於「深層靜脈栓塞」這個名詞則相對感到陌生。而究竟何謂深層靜脈栓塞?跟我們有什麼關係⋯⋯
2021-05-31
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恐怖幽靈血管讓你高血壓!慢速踏步法練肌力,全身血管都受益
高血壓嚴重時可能導致血管破裂,甚至不無引發心肌梗塞、猝死的可能,日本知名醫學博士石原結實分析了高血壓三大原因,同時推薦簡單的原地踏步動作,幫助改善高血壓問題!
2021-05-18
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間歇性斷食竟膽囊炎險送命!醫師提醒這4種紅線不要踩
若飲食完全無油,或是長時間空腹,膽汁長時間存於膽囊,一樣會讓膽汁蓄積在膽囊裡的時間拉長,凝集成結石,引發急性膽囊炎。
2021-05-17
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腳毛脫落竟是腳中風症狀!醫師圖解下肢周邊動脈阻塞:嚴重要截肢!
下肢周邊動脈阻塞性疾病大多與年紀、老化有關;另外一些容易影響血管健康的問題,例如糖尿病、高血壓、高血脂、抽菸等,也都會增加下肢周邊動脈阻塞的風險。
2021-05-14
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膽結石推手多達16個!錢政弘醫師:吃太油、有脂肪肝都在內
很多人是做檢查才意外發現自己有膽結石,除了年紀大和女性這兩個危險因子之外,以下族群要特別留意,得到膽結石的機率比較高,常常腹痛的話,要做腹部超音波檢查。
2021-04-21
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內臟脂肪才不是保護內臟的脂肪!17道是非題測出心血管發炎風險
適量脂肪對人體正常運作有保護效果,不過前提是要脂肪長在對的地方。減重專家王姿允醫師近日收「內臟脂肪低無法保護臟器」的討論,於臉書說明皮下及內臟脂肪的特性
2021-04-14
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50後的樂活也要靠飲食!這樣吃不便祕、不憂鬱、排出一身毒
除了幫助消化、維持身材,停經前的女性又有一個補充膳食纖維的理由。根據韓國研究發現,女性只要在停經前多攝取膳食纖維,老年罹患憂鬱症的機率也會跟著降低。
2021-03-21
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