熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「脾胃」的搜尋結果
搜尋到 1241 篇相關文章與影音
補腎不只黑色食物，吃粥也可以！老中醫抗衰8好食強腎養髮、增進記憶力
一碗粥能治腎氣不足容易導致的疲勞、頻尿、腰膝酸軟；幫助防治肥胖、高脂血症、高血壓、冠狀動脈疾病；緩解大腦疲勞，增強記憶力，很適合全家大小一起補身！
2025-04-24
101349
一表看你骨鬆機率高不高！1帖「特製四神湯」固骨本先補腎抗衰
台灣50歲以上民眾骨質疏鬆比例超高，千萬別放著不管，小心不慎骨折讓死亡率飆高！中醫師推1帖「特製四神湯」不僅健脾開胃，，還有助固骨本、補腎又抗衰！
2025-04-23
99854
穀雨「雙邪」害浮腫脹氣、容易累？快用3招排出濕氣、加速油脂代謝
穀雨時又濕又熱，此時特別容易「雙邪交織作亂」！中醫師提醒常見不適症狀，容易浮腫脹氣、疲累嗎？快透過3招排出濕氣、加速油脂代謝！
2025-04-18
65814
降膽固醇、逆轉身體發炎！他這樣吃蛋竟狂瘦26kg停了血脂藥
翻開市面上的許多養生保健書籍，講述推薦食材的單元幾乎都會出現雞蛋，尤其是水煮蛋。吃蛋不必講究良辰吉時，任何時候吃水煮蛋，身體都能得到好處！
2025-04-17
1113068
氣滯血瘀讓內臟積出病！武術名師教你這樣甩甩手，通經絡排濁氣
有「鬼手武醫」稱號的武術專家張振澤指出，透過八段錦與甩手功的功法鍛鍊，就能有效疏通經絡、排出濁氣，達到「祛邪扶正」、提升自癒力的效果！
2025-04-17
38962
緊張就腹瀉原來是肝脾不和！陳皮、玫瑰「雙寶茶」緩解胃腸不再拉
一緊張就跑廁所？開會、面試、考試前特別容易拉肚子？就中醫觀點，這是「肝脾不和」在作怪！中醫師提供陳皮、玫瑰「雙寶茶」妙方，簡單就能放鬆情緒、緩解胃腸不再拉！
2025-04-13
66481
千元「草王」一葉草降血糖血壓？河濱公園就有？中醫籲3後果傷腎致命
近日有民眾在河濱公園草地「拔草」。原來，草地上竟生長珍貴的中藥材草王「一葉草」，甚至還想把它自行帶回煮湯。不過醫師提醒3後果，小心傷腎嚴重更致命！
2025-04-08
101243
春天養肝促進新陳代謝！調節內臟功能、改善口乾失眠的3種調養術
中醫認為春天是萬物生發、陽氣升騰的季節，人體應順應自然，注重養肝、調暢氣機，以促進新陳代謝和氣血運行。中醫師分享3「調養術」，調節內臟功能、改善口乾失眠！
2025-04-04
29852
陽台上的消炎草！左手香殺菌消炎治咳嗽
左手香是多年生的草本植物，在中南部的鄉間，幾乎家家戶戶都有種，有分大葉與小葉品種。
2025-04-03
1150183
清明乍暖還寒濕氣重！少做這件事干擾氣血運行，2款茶飲祛濕抗過敏
清明時節天氣忽冷忽熱，特別容易感冒。中醫師提醒，此時一定要保暖、去濕，才能防寒邪！日常料理別忘吃清淡些防止發炎、過敏，再搭配2款「香甜茶」不再怕感冒過敏！
2025-04-02
30920
25
26
27
28
29
