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別再餵養你的腫瘤！腸癌、脂肪肝、痛風…專家：這杯別碰
別再餵養你的腫瘤！腸癌、脂肪肝、痛風…專家：這杯別碰黑豹查德威克鮑斯曼因大腸癌病逝，震驚了全世界。雖然大腸癌好發於50歲以上的族群，但許多研究早已指出大腸癌已年輕化，而且不只紅肉等致癌因子，飲料也會增加風險。
2020-09-24
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吃不胖、急遽變瘦別慶幸！脂肪太少竟「動脈夾住腸子」致腸阻塞
吃不胖、急遽變瘦別慶幸！脂肪太少竟「動脈夾住腸子」致腸阻塞身材太瘦有時是造成腸阻塞的疾病警訊，或是該種疾病的原因。腸阻塞不只會腹部不適，嚴重還會導致腸道受損。要防範腸阻塞等疾病，平時要注意均衡飲食、細嚼慢嚥等飲食習慣。
2020-09-22
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看電視配零食養出脂肪肝！這些再不忌口早晚肝腎撐不住
看電視配零食養出脂肪肝！這些再不忌口早晚肝腎撐不住常吃零食不只讓人變胖，它對肝臟的傷害也不可小覷。如果本身有A肝、B肝等感染，長期零食不忌口更可能造成肝硬化等風險。劉博仁就分享一個案例強調零食的危害。
2020-09-11
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難怪明星愛不釋手！3種食物竟能抑制脂肪吸收越吃越瘦
難怪明星愛不釋手！3種食物竟能抑制脂肪吸收越吃越瘦你曾因為減肥就不吃白飯？若是不吃主食，反而容易吃不飽、不滿足，讓我們更容易吃下過多的脂肪類食物，來看3大抑制脂肪吸收的健康食材，能幫助脂肪排出體外，健康減重！
2020-08-27
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脂肪一多就容易濕胖！從舌頭有無齒痕、大便會不會成形看端倪
脂肪一多就容易濕胖！從舌頭有無齒痕、大便會不會成形看端倪少肌肉，代謝率很低，更容易有水分滯留在體內，這就造成了濕胖。
2020-08-21
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面對脂肪肝，逆轉脂肪肝！
面對脂肪肝，逆轉脂肪肝！近年台灣國衛院發表的研究指出，含有這三項：脂肪肝、高三酸甘油脂、糖尿病，易導致非病毒性肝炎之肝癌，因此這是值得關注的議題。
2020-08-11
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減少內臟脂肪就能防癌！瑜伽名師教你一天一分鐘鏟掉腹部肥油
減少內臟脂肪就能防癌！瑜伽名師教你一天一分鐘鏟掉腹部肥油內臟脂肪在新陳代謝過程中，會釋放大量細胞激素進入血液中，讓血壓上升、血糖值上升、造成並促進動脈硬化，脂肪激素也會使免疫力低下、使得器官組織容易發炎與誘發癌症。
2020-06-15
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好脂肪能治療，壞脂肪會致命！醫師：3大隱藏殺手真的吃不得
好脂肪能治療，壞脂肪會致命！醫師：3大隱藏殺手真的吃不得脂肪健康與否，一方面和成分有關，視它是否能讓體內Omega-3和Omega-6脂肪酸達到理想的比例。另一方面，原料品質和加工方式決定它的健康效果。
2020-06-09
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一生中脂肪增加最快的時期，變多就回不去！2招避免脂肪越養越胖
一生中脂肪增加最快的時期，變多就回不去！2招避免脂肪越養越胖成年人無論胖瘦，脂肪細胞大多只會改變體積不會增加數量。但若連現存的脂肪細胞也儲存不下脂肪時，還是有可能增生，而且脂肪細胞的數量一旦增加就不會減少。
2020-06-08
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脂肪肝、癌症也和濕邪有關！消暑祛濕不只綠豆薏仁，中醫推薦這些
脂肪肝、癌症也和濕邪有關！消暑祛濕不只綠豆薏仁，中醫推薦這些夏天食療可以推薦蓮藕排骨湯安神潤肺養胃，其實蓮藕就是食療養生聖品。也可以自製蓮藕汁助消化。把蓮藕煮熟再加水、冰糖，用打果汁機打成汁即可。
2020-06-05
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