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脂肪不囤積!3種加味咖啡,瘦身排毒消水腫效果加倍
咖啡的綠原酸能抑制人體吸收脂肪與糖分,達到預防代謝症候群的功效;綠原酸類會阻礙脂肪分解素、醣類分解酵素的活性,因此對於治療代謝症候群,咖啡的效果值得期待。
2018-05-02
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慢性食物過敏:把食物都當敵人!80種症狀過敏惹禍
慢性食物過敏是什麼?慢性食物過敏為什麼會讓人生病?慢性食物過敏如何檢測與治療?
2018-05-01
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腫瘤變成癌?醫師詳解良性、惡性腫瘤如何區別
症就是一種惡性腫瘤,腫瘤如何生成?如何分辨惡性腫瘤與良性腫瘤?細胞代謝過程中失去正常的生理機轉而形成腫瘤,最後影響到人體的功能。腫瘤不代表癌症,可能是良性
2018-04-30
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苦瓜:維生素C是蘋果17倍,研究稱縮小癌腫瘤64%
苦瓜富含的維生素C,是蘋果的17倍之多,而且國家衛生研究院指出,苦瓜的苦味來源──「三萜類化合物」能夠讓代謝機制活絡起來,幫助我們遠離三高問題、預防癌症。
2018-04-13
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預防糖尿病!敲敲身體3處活血解毒、控血糖
如何預防糖尿病?敲敲身體能幫助排毒、疏通氣血,敲打意舍穴和督脈的胸椎8~12節的位置,可以刺激胰島素的分泌,預防並減少糖尿病的症狀惡化和併發症產生。
2018-04-09
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肝功能指數:肝病、肌損傷、心肌梗塞...它們幫你偵測
健檢報告的肝功能指數怎麼看?GOT、GPT是兩種肝細胞內的酵素,當肝臟等組織的細胞受到破壞時會釋出到血液中,可用於檢測急性肝中毒、病毒性肝炎、猛爆性肝炎等疾病。
2018-03-25
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沒糖尿病也要當心!糖化終產物讓你變老得慢性病
糖化終產物(AGEs)是近來漸漸受到重視的議題,與肥胖、代謝症候群等所衍生的身體疾病息息相關。近來一些研究則顯示AGEs可能影響胰島素抗性與糖尿病的發生。
2018-03-24
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與高麗菜並列一級抗癌好物:眾藥之王「甘草」
2018-03-23
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糖尿病併發血管型失智!每天1大匙預防失智症
除了預防、改善失智症,椰子油的中鏈脂肪酸還具有預防肥胖、提升免疫力、預防感染疾病等各種健康效果。
2018-03-21
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當心糖胖症來襲!劉博仁醫師:快擺脫白色恐怖飲食
如何預防糖尿病與肥胖?劉博仁醫師指出,肥胖會增加胰島素阻抗,已被視為第二型糖尿病的主要推手,應建立正確飲食習慣、減少糖分攝取才能預防。
2018-03-08
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