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胎兒式躺著深呼吸，90秒鬆展脊椎、消除頸背緊繃
胎兒式躺著深呼吸，90秒鬆展脊椎、消除頸背緊繃常常肩頸僵硬、腰痛問題？原來這些問題竟可能是駝背造成！日本脊椎調整專家推薦一招「胎兒姿勢」，橫躺不動90秒，就有可能幫助脊椎恢復應有曲線、改善駝背問題。
2018-10-14
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瘀血會引發心肌梗塞、癌症！從月經、小便看瘀血症狀你中幾個
瘀血會引發心肌梗塞、癌症！從月經、小便看瘀血症狀你中幾個瘀血的症狀很容易看得出來，例如，皮膚變得黯沉等，對於女性的美容會產生很大的影響。如果營養豐富的血液在體內淤滯不動，身體將無法維持膚色的亮麗，也無法維持肌膚的彈性
2024-05-01
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葉酸是孕婦必備營養？補充葉酸吃什麼？醫師詳細解答
葉酸是孕婦必備營養？補充葉酸吃什麼？醫師詳細解答懷孕必備的葉酸是什麼？懷孕初期補充葉酸Folic Acid，葉酸在體內是扮演輔酶的角色，參與細胞內DNA合成，缺乏葉酸會影響細胞分裂，甚至造成胎兒神經管缺損
2022-08-04
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拒絕過敏原！吃苦瓜改善過敏濕疹、蓮子助排毒
拒絕過敏原！吃苦瓜改善過敏濕疹、蓮子助排毒【早安健康/甘雅竹編輯整理】夏季炎熱、潮濕的氣候是細菌們最活躍的時候，這對於本身就過敏的特稟體質無疑是雪上加霜，再加上夏季穿著短褲、短袖時更是直接接觸過敏原，更
2016-04-04
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37歲懷孕卻罹妊娠糖尿病...美女主播這樣做，控血糖護胎兒
37歲懷孕卻罹妊娠糖尿病...美女主播這樣做，控血糖護胎兒由於高齡產婦與晚生因素，近幾年的妊娠糖尿病人數增加很多，為了孕媽咪與胎兒的健康，血糖的控制尤其重要。
2017-08-08
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防骨鬆喝豆漿！名中醫：山藥豆漿調荷爾蒙保健康
防骨鬆喝豆漿！名中醫：山藥豆漿調荷爾蒙保健康【早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）】日本一篇醫學研究，證實豆漿與其豆乳蛋白，對增強骨密度與骨強度是有效的。多吃豆腐豆漿、做荷重性運動，對骨質有實質幫助。
2016-12-21
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懷孕體重控制5訣竅，養胎不養胖！
懷孕體重控制5訣竅，養胎不養胖！懷孕期體重可以由BMI指數來看可以增加多少公斤，建議一般為8-12公斤，且每月增加量不超過2公斤。且分為孕初、孕中及孕後期作體重管理，並建立體重追蹤記錄表。
2017-08-19
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德國麻疹症狀似感冒、出紅疹還會淋巴結腫脹！懷孕初期感染恐傷及胎兒
德國麻疹症狀似感冒、出紅疹還會淋巴結腫脹！懷孕初期感染恐傷及胎兒德國麻疹是經由德國麻疹病毒引起的感染疾病。俗稱三日疹。主要是透過吸入感染者咳嗽噴出的飛沫感染。
2020-10-08
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陳瑩山：坐月子滑手機適合嗎？
陳瑩山：坐月子滑手機適合嗎？【早安健康／護眼達人陳瑩山醫師】李小姐 33 歲，懷孕第一胎，38 週足月產。生完小孩在坐月子中心坐月子，可是老覺得看手機視力模糊、對焦困難，只要超過 30 分...
2014-05-20
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難受孕、重複流產，可能是免疫不孕！孕前做好3點評估治療提高成功率
難受孕、重複流產，可能是免疫不孕！孕前做好3點評估治療提高成功率免疫不孕可預防？！孕前評估、檢查、治療、計畫性懷孕，免疫媽媽成功求孕機率大增！
2023-06-01
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