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耳鳴聽「五臟警鈴」腎虛、腸胃病別輕忽！醫教1部位止耳鳴一按見效
許多耳鳴的人會同時尋求西醫與中醫治療，雙管齊是否會有比較好的反應呢？醫師教你按1部位耳朵嗡嗡叫立即消失。
2025-03-31
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足浴15分鐘舒緩鼻子過敏！3種症狀不同體質，看你用什麼泡腳更有效
每當季節變換，過敏性鼻炎讓人超難受。幸好，簡單泡腳就有助改善！中醫師分析泡腳好處與功效，其中不同體質的人﹑症狀，適用的泡腳廟方也不同！
2025-03-12
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中醫「助眠聖品」錯了反效果！這樣泡桂圓茶熱熱喝，安神解憂救失眠
有失眠或睡眠品質不佳的人，除了尋求西醫診療之外，用對中醫傳統藥方與食療，對改善睡眠問題也有不少助益，到底哪些中藥材真的有效？
2025-03-11
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人體自帶天然胃藥！胃痛、脹氣必按這穴位顧胃解痛
胃痛原因有肝氣鬱結、脾胃虛寒、胃陰虛、寒邪犯胃、飲食積滯、肝火亢盛、瘀血等。常常犯胃痛的患者，不妨試試胃的募穴，也就是中脘穴來緩解。
2025-02-28
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內傷脾胃，百病由生！痰濕會釀高血壓，5個症狀小心脾濕致病
想要身體健康，先要養護好脾胃。否則，脾胃受損了，人的健康就失去了基礎，生命之樹就會枯萎。如果胃的這一功能發生障礙，人就會出現食欲不振，消化不良，胃脘脹痛等症。
2025-02-12
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頭髮反映肝腎健康！女中醫都這樣預防掉髮白髮
頭髮掉不停怎麼辦？原來與肝、腎健康狀況有關，原來肝火旺、壓力大，都會導致容易掉髮。中醫師曝護髮養生藥膳：何首烏雞蛋粥、玫瑰首烏茶、芝麻牛奶、桑椹汁
2025-02-03
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腎不好、愛吃水果竟容易乾眼症！中醫3道茶飲為眼睛補水改善乾澀
過年熬夜麻將，跟家人朋友聚會，隔天上起床最常見的就是眼睛乾澀，甚至嚴重時可能會誘發乾眼症，利用中藥材泡成茶飲，天天喝來解救眼睛吧！
2025-01-23
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每天2顆李子連皮吃，解便秘、補骨密、緩和更年期不適！
韓國中醫師鄭世妍建議民眾，只要每天吃兩顆李子，就可以有效解決口乾舌燥的問題，對於時常過勞、火氣大的民眾，更有養肝降火、消除熱氣的好處！
2025-01-19
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養肝護腎最佳睡覺時間！女中醫的好睡眠抗老術
【早安健康／張文馨中醫師】PM11:00～AM3:00是呵護肌膚美麗的關鍵時刻！肝膽經的氣血，夜晚11點至凌晨3點最為旺盛，此時若不休息，肝臟解毒功能將受影響
2025-01-18
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飯菜別再放電鍋保溫！營養師教正確保存5招：避開細菌最愛溫度
高雄醫學大學附設中和紀念醫院營養部提供年貨保存撇步。
2025-01-17
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