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「關節玻尿酸」也可口服補充?免受注射之苦 幫助改善走路卡卡感
不用注射!口服「關節玻尿酸」有助減緩預防關節退化問題,醫師建議「關骨保養」注意「鈣吸收率x關節玻尿酸」,提高鈣吸收率,搭配關節玻尿酸增加潤滑有助行動力維持
2024-01-02
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「鈣吸收」強健骨骼 +「關節玻尿酸」潤滑緩衝 = 專家關鍵對策
「關骨保養」醫師建議「鈣吸收」和「關節玻尿酸」是關骨保養重點,「鈣吸收」效率提升2個營養素:維生素D3、維生素K2
2024-01-01
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「關骨保養」是什麼?「關節退化」徵兆有哪些?
「關節退化」有哪些徵兆?醫師建議「關骨保養」注意「鈣吸收率x關節玻尿酸」,維生素D3、維生素K提高「鈣吸收」,搭配關節玻尿酸增加潤滑才能減緩關節退化
2024-01-01
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煩惱「關節退化」?醫師建議:關骨保養注意「鈣吸收x玻尿酸」
「關骨保養」注意「鈣吸收率x關節玻尿酸」,提高「鈣吸收」重點:小分子鈣x維生素Dx導鈣素K2,選擇口服「關節玻尿酸」更安全方便,有效幫助潤滑提升行動力保健
2023-12-18
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老是腿開開坐著竟會生贅肉!?每天躺著做這個動作,瘦出美腿!
日本知名瘦身教練EICO指出,造成大腿內側贅肉橫生、毫無間隙的原因,除了肥胖,還可能源自於日常生活中不經意的四個小習慣!
2023-10-30
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靠健走如何有效降血糖?訣竅在你走幾步,不是走多久
相信不少民眾都聽過「每天健走30分鐘」的說法,不過,日本專家指出,若要更進一步提升效果,與其計算時間,計算「步數」效果更佳。
2023-10-11
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好水果卻讓血糖盪鞦韆!中谷美紀控糖13年,不藏私1招降糖超有感
47歲演員中谷美紀罹患功能性低血糖的她,始終謹慎控制,沒想到近日24小時連續監測血糖後發現,原以為吃了沒問題的食物,竟讓自己血糖大幅波動
2023-09-18
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80歲富士山爺爺2230次攻頂成功!輕鬆爬山3建議,他這樣練出登山體能
高齡80歲的日本登山家「富士山先生」實川欣伸於2023年9月10日成功完成富士山登頂2230次的壯舉,他興奮表示,未來想挑戰富士山2500次,並再度挑戰聖母峰
2023-09-14
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從小胖到大、內臟脂肪近30!郭婷筠2招剷肉,不忌口狠甩20kg!
台語歌手郭婷筠擁有平坦小腹、腰身的標準身材,和過往豐滿形象大相逕庭。她最重時體重高達95kg,過往健檢時甚至發現內臟脂肪近30%,醫師甚至提醒,再不瘦恐臥床
2023-08-11
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趙露思40kg身材養成秘訣!親授3招消水腫伸展+經期減肥法2週瘦4kg
繼熱播古裝劇《且試天下》、《星漢燦爛》後,中國年輕演員趙露思演出的現代偶像劇《偷偷藏不住》又順利走熱,她不藏私,向粉絲們公開她維持良好身材與水煮蛋肌的祕訣
2023-07-27
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