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失智治療進入新紀元！醫師教「3步驟」精準判斷　百萬新藥治療全攻略 非藥物治療同樣關鍵！做這5件事效果勝過吃藥
失智治療進入新紀元！醫師教「3步驟」精準判斷　百萬新藥治療全攻略 非藥物治療同樣關鍵！做這5件事效果勝過吃藥失智症新藥問世帶動一波「大腦健檢潮」，走進診間的民眾不再只是老病人，更多是自覺有異、或擔心家中長輩的新面孔。
2026-06-24
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多巴胺是什麼？5大不足症狀與自然增加多巴胺有哪些方法？
多巴胺是什麼？5大不足症狀與自然增加多巴胺有哪些方法？常常覺得提不起勁、沒動力？可能是大腦「多巴胺」不足！解析多巴胺失衡的5大徵兆，教你透過飲食與「多巴胺排毒」5步驟，自然重塑大腦獎賞系統！
2026-06-19
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食物1成分讓胃更易吸收致癌物！想讓癌細胞消失，專家12招必存
食物1成分讓胃更易吸收致癌物！想讓癌細胞消失，專家12招必存綠花椰菜和大蒜都是《時代》雜誌選定的抗癌食材，加在一起料理更有益於健康。綠花椰菜建議用油翻炒過，可以提高抗氧化營養素中的β-胡蘿蔔素吸收。烹調訣竅是先將大蒜充分
2023-11-17
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綠茶有益類風濕性關節炎，但它的兒茶素是綠茶137倍
綠茶有益類風濕性關節炎，但它的兒茶素是綠茶137倍抹茶有什麼健康功效？綠茶有什麼食療效果？臺北榮民總醫院院長張德明指出，抹茶與綠茶都富含抗氧化的兒茶素，理論上對心血管疾病、關節炎、高血壓、糖尿病等疾病都有幫助。
2018-06-12
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檸檬汁就能預防酪梨變色！2招延長保存期限
檸檬汁就能預防酪梨變色！2招延長保存期限【早安健康／宮城尚史、宮城香珠子（專賣酪梨料裡的『avocafe』】一整顆用不完、剩下的酪梨，聰明保存一樣好吃。 1　滴上檸檬汁 滴上檸檬汁（或萊姆汁）可以防止
2016-09-20
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慢性發炎是糖尿病、癌症源頭！10種水果幫身體滅火
慢性發炎是糖尿病、癌症源頭！10種水果幫身體滅火發炎和許多慢性病都有關係，像是心血管疾病、糖尿病、紅斑性狼瘡、類風濕關節炎，甚至是癌症等。蔬果裡的植化素是天然的抗氧化劑，堅果鐘的Omega-3也有助對抗發炎。
2025-04-26
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咖啡、綠茶大PK！醫師：「想減肥、抗感冒」選這杯就對了
咖啡、綠茶大PK！醫師：「想減肥、抗感冒」選這杯就對了咖啡、綠茶是現代人最常購買的兩大健康飲品，日本健康節目請醫師分析咖啡和綠茶，針對夏天最常見的中風、發胖、中暑、感冒、皮膚問題，究竟該喝哪一種飲品效果更好呢？
2019-06-25
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癌症是終極發炎！10種超強抗發炎水果，不想「引病上身」該常吃
癌症是終極發炎！10種超強抗發炎水果，不想「引病上身」該常吃這幾年，許多醫師、專家都不斷提到發炎。「發炎」原本是保護身體的免疫機制，是對外來傷害刺激的一種反應。像是皮膚擦、燙、曬、割傷了，除非受傷嚴重，通常過了一陣子就會
2025-10-19
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百香果：果汁之王抗癌、改善貧血！2種人小心吃
百香果：果汁之王抗癌、改善貧血！2種人小心吃百香果能消炎抗癌、維護視力、好氣色不貧血、保養血管及暢通血液、促進胎兒正常發育。
2022-11-17
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夏天臭味地獄來了！營養師教「除臭飲食法」吃出清新體香
夏天臭味地獄來了！營養師教「除臭飲食法」吃出清新體香夏天車廂體味好尷尬？營養師林岑解析狐臭味、經期油耗味與腐敗口氣三大氣味，揭密腸道菌失衡與代謝負擔對體味的隱形影響，並提供 4 大高效調整腸道的科學飲食對策。
2026-06-09
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