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吃完甜食10分鐘，舊疾就發作！引起慢性發炎痠痛的8種「毒素」大公開
吃完甜食10分鐘，舊疾就發作！引起慢性發炎痠痛的8種「毒素」大公開慢性發炎是延遲性、持續性且全身性的發炎，免疫細胞會一直釋放細胞激素引起微發炎反應。吃止痛消炎藥不只沒有幫忙，反而使肝腎功能雪上加霜。
2024-01-21
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XBB疫苗誰要打？副作用症狀有哪些？XBB疫苗接種7QA看懂
XBB疫苗誰要打？副作用症狀有哪些？XBB疫苗接種7QA看懂本土新冠確診（併發症）創5個月來新高，XBB疫苗全面公費開打！XBB疫苗接種對象、副作用症狀有哪些？確診過還要再接種XBB疫苗嗎？
2024-01-16
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一穿毛衣就發癢5秘訣教你解決！內行人用這招保暖不癢又時髦
一穿毛衣就發癢5秘訣教你解決！內行人用這招保暖不癢又時髦有不少人一穿上毛衣就會覺得皮膚不適、刺刺癢癢就像過敏一樣！從挑對材質、改變穿搭方式、還有內行改造毛衣小技巧，5個秘訣解決一穿毛衣就發癢的困擾！
2024-01-11
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拉肚子、常腹痛，是腸胃炎或大腸癌？判斷腸躁症前先排除4種重大疾病！
拉肚子、常腹痛，是腸胃炎或大腸癌？判斷腸躁症前先排除4種重大疾病！腸躁症會被心理或社會的壓力誘發，但是排便異常、腹痛、腹部不適並非腸躁症專屬！如果這類症狀遲遲沒有好轉，就必須懷疑是否與大腸癌、大腸炎等重大疾病有關。
2024-01-04
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異位性皮膚炎不是只能擦類固醇，終結皮膚過敏的4種飲食方案
異位性皮膚炎不是只能擦類固醇，終結皮膚過敏的4種飲食方案季節交替、過冷、過熱的天氣，是皮膚過敏者最難熬的，Donna在我的營養諮詢門診就看到許多個案皮膚抓得又紅又腫，甚至還破皮流血，而且三不五時就發作。
2023-12-24
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皮膚脫屑紅一塊，竟是鱗狀細胞癌！皮膚癌少有痛癢，辨識3狀況及早治療
皮膚脫屑紅一塊，竟是鱗狀細胞癌！皮膚癌少有痛癢，辨識3狀況及早治療皮膚惡性腫瘤除外觀外，大多沒有明顯症狀（痛／癢／刺）。若家中長輩皮膚有色素腫塊／突起、長期未癒合的傷口／皮膚潰瘍、日漸增大的皮膚腫塊等，建議陪同就醫。
2023-12-12
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醫生見蜘蛛痣催他檢查，果真肝腫瘤已10cm！3種前兆透露肝病警訊
醫生見蜘蛛痣催他檢查，果真肝腫瘤已10cm！3種前兆透露肝病警訊若民眾在身上找到如蜘蛛腳般張牙舞爪的紅疹，便要小心可能是肝臟正在求救！雖然長出蜘蛛痣並不代表一定有肝臟出了問題，但若特別留意，即可以及早就醫治療。
2023-12-07
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泡湯鬆肩頸、解痠痛…皮膚卻癢到「牙起來」！5招安撫肌膚不讓冬季癢大爆發
泡湯鬆肩頸、解痠痛…皮膚卻癢到「牙起來」！5招安撫肌膚不讓冬季癢大爆發泡澡、泡湯，是很多人冬天最喜歡的活動，泡完熱水之後會覺得肩頸僵硬消失了、關節循環變好了，卻可能導致局部乾癢，入冬以來，冬季搔癢症患者明顯增加
2023-12-01
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防病毒肆虐首先要「睡飽覺吃對飯」！緩解感冒時疫的中醫食養大全
防病毒肆虐首先要「睡飽覺吃對飯」！緩解感冒時疫的中醫食養大全流行性感冒相較於一般感冒主要發生在上呼吸道，有更全身性的影響，與新冠這樣大規模傳染的流行病皆屬於中醫所謂的「癘氣」、「時疫」或「瘟疫」。
2023-11-14
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蔬菜生吃最健康？4種蔬果煮熟營養加倍，但水煮不是最佳解
蔬菜生吃最健康？4種蔬果煮熟營養加倍，但水煮不是最佳解隨著健康飲食的觀念開始盛行，沙拉已經成為許多人餐桌上必備的成員，民眾對於生菜的接受度也逐漸提高；但其實並不是所有的蔬菜都是生吃最好。
2023-10-27
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