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累不一定會爆肝，但內臟脂肪會！逆轉脂肪肝3重點遠離肝苦人生
累不一定會爆肝，但內臟脂肪會！逆轉脂肪肝3重點遠離肝苦人生聯安診所院長鄭乃源認為：「病毒性肝炎早晚會被控制，現今更應該重視代謝症候群引起的肝炎，目前還沒有有效的藥物及治療方法，所以預防更為重要。」
2022-05-05
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愛憋尿、水喝太少不只傷腎還傷心！3多3少遠離心腎症候群防猝死
愛憋尿、水喝太少不只傷腎還傷心！3多3少遠離心腎症候群防猝死心臟與腎臟在人體中卻是「互相共生」的關係。若只在乎心血管疾病而忽略的腎臟的保養，又或因為飲食不當加重腎臟的負擔，都會連帶著另一個臟器也跟著出問題。
2022-04-29
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防中風先顧好血壓！腳底穴道解毒地圖，按一按改善高血壓！
防中風先顧好血壓！腳底穴道解毒地圖，按一按改善高血壓！高血壓常因肥胖、壓力、飲食生活習慣不佳導致，是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子，因此不可不慎！
2022-04-28
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科學家的逆齡寶典！阻斷慢性發炎，這些食物讓身體變年輕！
科學家的逆齡寶典！阻斷慢性發炎，這些食物讓身體變年輕！色澤鮮豔的蔬菜水果，其色素就是來自於多酚，而且如同電視雜誌上所言，多酚正是蔬菜有益健康的原因之一。對此，媒體上最耳熟能詳的解釋，應該就屬「多酚具有抗氧化作用」。
2022-04-27
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大腿外側痛又麻！麻痛性股痛壓迫神經，小心是褲子惹的禍！
大腿外側痛又麻！麻痛性股痛壓迫神經，小心是褲子惹的禍！麻痛性股痛是大腿外側神經受到壓迫，引起痠麻癢痛的異常感覺。糖尿病、懷孕、體重過重、穿過緊的褲子、繫過緊的皮帶、站太久，都可能會增加麻痛性股痛的風險。
2022-04-20
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潮濕天氣私密處搔癢、白帶多？赤小豆薏仁粥除體濕、不再反覆感染
潮濕天氣私密處搔癢、白帶多？赤小豆薏仁粥除體濕、不再反覆感染春天潮濕多雨，外濕引動內濕，導致私密處搔癢感染的形況在這個季節特別的多。中醫認為祛濕氣，養脾胃，改善陰道環境是關鍵，適度食用赤小豆較有助於發揮利水、清熱的作用。
2022-04-20
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愛吃甜鹹食物、晚上比下午有精神…12種症狀原來是腎上腺太累了！
愛吃甜鹹食物、晚上比下午有精神…12種症狀原來是腎上腺太累了！沒有任何原因地覺得疲累、肌肉痠痛、注意力不佳，甚至休息都好不了嗎？小心已經腎上腺疲勞了，長期下來恐導致憂鬱、自律神經失調、失眠，甚至造成潰瘍！
2022-04-20
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蓮霧是水果皇帝！4大功效有助抗氧化、減少脂肪吸收
蓮霧是水果皇帝！4大功效有助抗氧化、減少脂肪吸收蓮霧富含維生素C，也和許多蔬果相同，有大量纖維和果膠，能夠助消化、促進腸道蠕動，且含水量高、糖分少。除了有助解渴外，也是瘦身的好幫手！
2022-04-20
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豆腐、豆漿會吃出乳癌、子宮肌瘤？研究：反而降4種癌症風險
豆腐、豆漿會吃出乳癌、子宮肌瘤？研究：反而降4種癌症風險吃豆腐、豆乾等豆製品並不會增加乳腺癌、子宮肌瘤等疾病風險，也不會直接讓我們體內的雌激素含量變多，適度的大豆異黃酮能反而有助平衡身體。
2022-04-14
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做到2件事和老化因子斷捨離！名醫3個最實用的逆齡抗老術
做到2件事和老化因子斷捨離！名醫3個最實用的逆齡抗老術
2022-04-14
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