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中風、失智難飲食，營養失衡怎麼辦？營養師：飲食做到3件事才能真正營養均衡
中風、失智難飲食，營養失衡怎麼辦？營養師：飲食做到3件事才能真正營養均衡爸爸中風後，不能像以前大塊朵頤、自在吃喝；奶奶失智了，老是忘了自己「呷飽沒」，有時剛吃完飯卻不記得了，又來討食物吃，或是沒吃飯卻以為吃飽了而拒食……這些居家照護
2023-02-06
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帶狀皰疹疫苗有用嗎？學會帶狀皰疹飲食禁忌，預防帶狀皰疹症狀復發！
帶狀皰疹疫苗有用嗎？學會帶狀皰疹飲食禁忌，預防帶狀皰疹症狀復發！帶狀皰疹症狀包括疼痛、小水泡等，想預防帶狀皰疹發作就需要良好的免疫力，藉由強化免疫力的飲食、睡眠等方法，就能加速康復、避免復發！
2025-01-04
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減少發炎反應，遠離心腦血管病！就來點這食物吧
減少發炎反應，遠離心腦血管病！就來點這食物吧【早安健康／H2U CLUB編輯部】即將上台發表演說、參加一場非常重要的會議、打算跟對象告白、或是要送巧克力給心儀對象的前一刻… 上面這些看似不相干的情境，其實...
2016-08-14
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該讓爸媽開心吃還是管制飲食？找到平衡，讓快樂更長久
該讓爸媽開心吃還是管制飲食？找到平衡，讓快樂更長久到底該不該讓長輩盡情享用食物，以求得當下的快樂？營養師專業堅持、老伴的愛心、子女的孝心，這些在長期照護上未必成為問題。
2019-10-08
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年夜飯聰明吃4訣竅不負擔！營養師曝優先品項豆花也上榜
年夜飯聰明吃4訣竅不負擔！營養師曝優先品項豆花也上榜過年想難得放縱，但該如何享受美食又不傷身？營養師公開年夜飯、年菜擇食標準、份量關鍵，掌握這些技巧就能安心吃美食、過好年，同時健康不負擔！
2025-01-28
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不容忽視的青少年高血壓
不容忽視的青少年高血壓兒童及青少年因為很少定期量測血壓甚至不認為會有高血壓，血壓過高本身會造成各器官不等程度的血流衝擊，因此面對兒童及青少年高血壓需謹慎並積極處理其根本原因。
2022-06-25
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每天都能做的這件事，竟能降50％失智機率！
每天都能做的這件事，竟能降50％失智機率！曬太陽能幫助擴張血管降低血壓，也能活化免疫細胞抗過敏。研究顯示當高齡者體內有足夠維生素D，失智症、帕金森氏症及多發性硬化症的得病機率能降低50%
2017-04-28
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光靠吃是不夠的！懶人運動法促膠原蛋白生成
光靠吃是不夠的！懶人運動法促膠原蛋白生成【早安健康／周舒涵編譯】在台灣，很多人都藉由攝取高膠原蛋白含量的食物，譬如雞腳、豬皮、軟骨等來補充體內膠原蛋白，但如果想要在體內有效生成膠原蛋白，光靠吃是不夠的...
2015-07-23
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養樂多撕開喝還戳洞喝？官方公開正確喝法！還藏5健康隱憂
養樂多撕開喝還戳洞喝？官方公開正確喝法！還藏5健康隱憂乳酸菌飲料是很多大小朋友的最愛，不過這類飲料該撕開封口鋁箔紙喝，還是在上頭戳洞喝才正確？日本養樂多公司公布正確解答，原來不少常見喝法都是錯誤習慣！
2025-09-11
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咳嗽用蜂膠殺菌？藥師提醒蜂膠禁忌：4種人別碰！
咳嗽用蜂膠殺菌？藥師提醒蜂膠禁忌：4種人別碰！季節交替，氣溫高高低低，許多民眾開始咳嗽，很多人愛用蜂膠來保健，研究發現蜂膠有抗發炎與免疫調節的作用，具有殺菌、殺病毒等功能，以下介紹蜂膠的保健效益及挑選小撇步
2023-10-01
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