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臉部下垂、雙下巴易顯老！3招緊實表情肌肉訓練術
30歲後彈性蛋白與膠原蛋白減少，鍛鍊好表情肌肉，每天做3招抗老化表情肌肉鍛鍊，針對臉頰、脖頸、全臉，可以拉提臉部輪廓，讓皮膚不鬆弛，緊緻有彈性！
2017-06-05
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水洗日曬除塵蟎？錯！真正除蟎該做這件事
夏末秋初、梅雨季都是塵蟎生長季節，專家提醒水洗、曬乾無法去除塵蟎，建議使用吸塵器清除窗簾、沙發、床等家具中的塵蟎，枕頭、棉被等則用熱水清洗烘乾。
2017-06-04
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癢！夏天悶熱潮濕，全身長紅疹，醫師4招改善
夏天天氣悶熱潮濕容易流汗長痱子，建議穿著吸濕排汗衣物、流汗後盡快換衣服，保持皮膚乾爽，以清水洗澡以免刺激皮膚，避免使用乳液等阻塞汗腺。
2017-05-30
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研究：低GI飲食、補充omega-3油凍齡又美肌
【梁育群營養師】夏天潮濕悶熱、皮脂分泌旺盛，容易長粉刺痘痘，多吃抗氧化的維生素A、維生素E、膳食纖維、低GI飲食、omega-3脂肪酸等有助維持保養肌膚
2017-05-30
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去腳皮做錯讓角質增厚！3個防腳皮增生對策
腳皮磨過頭或去角質方法做錯，反而會傷害腳跟皮膚讓角質越增越厚！選擇合腳鞋子減少摩擦，小心去角質與做好保濕，不要每天穿同雙鞋。此外香港腳也會造成角質增生。
2017-05-26
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濕氣重讓衣服發霉！電風扇＋OO，2招有效防霉
梅雨季節濕氣重，看不見的衣櫃等地方也可能充滿濕氣、衣服容易發霉、產生異味，甚至影響皮膚和呼吸道健康。每周用電風扇加強衣櫃通風、逆性肥皂幫助除菌清潔，預防發霉
2017-05-24
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疥瘡：癢到要人命！疥蟎傳染力高，為何感染、如何治療？
疥瘡是由一種名為疥蟎的生物所感染的傳染性疾病，感染者會變得奇癢難耐，而且十分難以根治，疥蟎的傳播能力非常強，十分容易在群體中爆發大量病情。
2017-05-24
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潔肌5力！微涼水洗出好臉色
【食品藥物管理署】洗臉若忽略細節或清潔過度，反而會造成肌膚負擔！食藥署表示洗臉用微涼水，洗臉用品搓成泡沫或液狀再使用於臉，勿停留皮膚上太久，早晚各清潔一次即可。
2017-05-23
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每天洗頭卻更癢？多吃這個保養頭皮＋洗頭注意3件事
頭皮長期缺水，老廢物質無法順利代謝，會讓頭皮變得緊繃乾燥，也會阻礙頭髮生長，導致掉髮。補充優質油脂，注意洗頭順序、頻率、吹髮前抹乳液都能改善掉髮、預防頭皮癢
2017-03-26
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腳趾頭疼痛腫脹？嵌甲放著不管可能引發感染！
【早安健康／布萊德．華克】嵌甲（趾甲內嵌）通常源自腳趾頭受傷、過緊鞋子給趾頭壓力，造成皮膚往腳趾甲方向生長。處置方式為停止穿過緊的鞋子；平常時間保持足部乾燥…
2017-03-25
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