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咳嗽怕被當確診?6種症狀找原因!醫師教你2個動作止咳強心肺
2022-05-16
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活化肝臟解毒機能!調理五臟的養腹體操,改善便祕、肩膀僵硬
找出十二個調律點,了解目前體內的機能、皮膚和肌肉深處的狀態,還可以找出造成不適的根本因素。從根源解決,預防問題再次復發。
2022-05-16
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小心身體濕氣重到發霉!醫師教你選對時間喝水,排濕助瘦身
人會生病,9成都跟濕邪有關,而造成體內濕氣淤積,飲食是最主要的內因。吃對保養身體的食物、喝水喝對時間,都有助於讓你的身體恢復健康,就連不孕問題都能解決。
2022-05-16
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類固醇抗過敏慘變月亮臉、水牛肩!中醫:這樣消水腫改善類固醇副作用
類固醇是一種副腎皮質荷爾蒙,在現代醫療使用之廣,帶來的副作用和使用的量與時間有關。中醫體質調理可以有效改善類固醇副作用,改善體質、搭配治療,逐步擺脫類固醇。
2022-05-15
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初學者也做得到的長壽運動!安慰劑訓練法,大腦不老、人變年輕!
無庸置疑的是,我們的身體深受心理狀態影響。「安慰劑訓練」就是一種將先入為主的信念產生的力量,加以應用的技術。只要將注意力放在自己常態性的活動上即可。
2022-05-13
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一張表看懂輕中重症,3狀況快叫救護車!確診在家怎麼吃?專家這樣說
隨著每日新冠確診人數不斷上升,不少民眾因為新冠隔離、照護而需要仰賴外送。然而許多中醫師遠距問診時發現,許多患者吃了上火食物後,竟紛紛加重咳嗽、蓄痰、胸悶等症狀。
2022-05-04
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天氣悶熱!日氣象協會教這樣幫助散熱,讓身體「冷靜」更有效
整天戴口罩逐漸成為民眾的新生活習慣,卻有可能成為中暑的風險之一。除了更加留意喝水與身體症狀外,日本專家表示,在夏季正式到來之前,在要透過熱適應讓身體習慣熱
2022-05-04
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輕症「居家照護」必存清單!藥師、營養師列8大必備用品
本土疫情爆發,匡列範圍大幅增加,各縣市也啟動輕症居家照護措施,藥師及營養師也建議,民眾在家治療可提前準備8類生活用品,以便不時之需。
2022-05-03
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除體濕全書:內外兼修的除濕力,不發黴就不生病!
濕氣除了是許多惡病的來源,也是一生的課題。因為體內濕氣跟飲食很有關,而環境的濕氣也會影響健康,所以除濕得有兩道工法,保持體內濕度平衡之外,環境的通風乾爽也很重要
2022-04-28
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兒童確診死亡首例!4重症警訊速就醫,中醫推薦3穴位效用似清冠一號
台灣新冠疫情升溫,日前的首件兒童新冠重症死亡個案也特別引起民眾關注。病童因急性新冠病毒感染併發敗血症,導致腦幹腦炎辭世。指揮中心提醒,若兒童出現警訊應立即送醫
2022-04-21
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