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不只能減重！喝綠茶降膽固醇、防口腔癌等6大好處
不只能減重！喝綠茶降膽固醇、防口腔癌等6大好處【早安健康／林昕潔整理編輯】生活中常見的飲品，竟然對健康有這麼多好處！自古以來人們就喜歡飲用綠茶，除了芳香的氣味以外，綠茶也被認為對減重有益。而許多研究更證實，...
2016-04-05
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橘皮組織消不掉？左右5下「美體操」緊緻肌膚對付橘皮！
橘皮組織消不掉？左右5下「美體操」緊緻肌膚對付橘皮！大腿上一層一層的橘皮組織非常不好看而且顯老，瑜珈教練高木沙織設計了一套體操，使得血管與淋巴系統能正常將廢物和毒素排出體外，如此大腿的橘皮組織便不容易產生。
2019-08-17
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腳底、大腿、骨盆好緊繃！2動作調整筋膜，瑜伽新手就練它！
腳底、大腿、骨盆好緊繃！2動作調整筋膜，瑜伽新手就練它！全身的肌筋膜都是互相牽連的，筋膜專家們也經常提到，身體感到疼痛或不適的地方，通常是屬於「受害者」的角色，意即它是因為其他部位的筋膜張力等問題所造成的。
2023-06-11
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過敏體質要補脾益肺，中醫紅棗蔘茶抗過敏
過敏體質要補脾益肺，中醫紅棗蔘茶抗過敏中醫如何調養過敏體質？中醫認為過敏性體質的人，主要是肺、脾、腎三臟的功能失調，需要調養氣血、補升陽氣，平日忌食生冷刺激食物，可以喝紅棗蔘茶幫助補脾益肺抗過敏。
2018-04-17
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防癌上上策是攝取蔬菜植化素！國際權威：蔬菜湯防癌第一
防癌上上策是攝取蔬菜植化素！國際權威：蔬菜湯防癌第一植化素是植物為了避免遭到紫外線與害蟲侵害，自行製造用來自衛的化學物質，具有能消除活性氧的強大抗氧化作用，因此抗癌藥研究權威認為，平時確實食用蔬菜就是防癌的上上策
2018-11-06
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乳房濕疹擦藥難好，恐是乳癌徵兆！平時自我警覺8症狀就能早期防治
乳房濕疹擦藥難好，恐是乳癌徵兆！平時自我警覺8症狀就能早期防治帕奇得氏症的病灶侷限在乳頭和乳暈附近的皮下，看起來很像溼疹引起的脫皮，主要症狀為乳頭或乳暈上有界線鮮明的紅斑，合併有脫屑、滲出液或結痂，也可能合併潰瘍或乳頭凹陷
2020-12-07
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衛生紙也有保存期限！4種以為不會過期的日用品，可能致皮膚病、肝癌
衛生紙也有保存期限！4種以為不會過期的日用品，可能致皮膚病、肝癌曾想過日用品也會過期嗎？雖不會像生鮮食物般腐壞，但衛生紙、口罩、酒精、藥品等過期的日用品，不僅無法發揮產品該有的效果，甚至還恐造成細菌、黴菌感染，甚至傷害肝腎
2023-08-04
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寶特瓶1招滅法令紋，消水腫抗老瞬間年輕10歲
寶特瓶1招滅法令紋，消水腫抗老瞬間年輕10歲如何減少法令紋？臉部肌肉會疏於鍛鍊而逐漸下垂、鬆弛，不但看起來比實際年齡老、也容易浮現皺紋。快來看看日本專家怎麼輕鬆利用寶特瓶消除法令紋！
2018-04-22
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為何現代人癌症、過敏問題越來越多？幫兇原來是它
為何現代人癌症、過敏問題越來越多？幫兇原來是它【早安健康／劉博仁（醫師、營養醫學專家）】在我門診中曾有一位七歲小女孩患有嚴重異位性皮膚炎合併過敏性鼻炎，經過敏原檢測發現她對牛奶過敏，因此我建議她不要喝牛奶、...
2016-03-25
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自由基能殺菌也能傷身！減少傷害就靠這些抗氧化物質
自由基能殺菌也能傷身！減少傷害就靠這些抗氧化物質【早安健康／田中越郎（東京農業大學應用生物學系教授）】地球上的生物幾乎全都是利用氧氣取得能量。氧化過程中會處於反應性極強的狀態，不僅能殺菌、也會對細胞造成損傷…
2017-01-02
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