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小朋友不舒服，是感冒、過敏、還是流感？
季節變換、時冷時熱，小朋友又開始流鼻水、酷酷嗽了嗎？氣候不穩定的時期，究竟該如何判斷小朋友的呼吸道不適症狀是一般感冒、過敏性鼻炎還是流感呢？
2020-12-28
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肥胖是脂肪肝溫床，早餐1關鍵吃錯減肥難成功
肥胖與脂肪肝息息相關，瘦身減重就有助預防脂肪肝生成。早餐吃夠蛋白質、不吃添加糖分的食物、多運用香菜、薑黃、肉桂等辛香料等十個方法，幫你正確瘦身預防脂肪肝！
2020-11-22
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刷牙不是口腔健康保證！牙醫：破除5迷思才能正確清潔牙齒
牙齒是珍貴的健康資產，國內近年推行的「8020」護齒運動，正是期望未來80歲以上民眾都能保有20顆以上可正常咀嚼的牙齒，提高銀髮族的生活品質。
2020-11-03
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關節炎可逆轉！醫：預防關節退化吃這些就對了
以前的醫學是等到關節耗損到不行時再置換一個新的關節。現在的醫學逐漸把焦點轉向預防，從根本去解決問題。你可以活到7、80歲都還能用媽媽生給你的那個關節。
2020-10-16
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糖尿病骨折風險高3倍！3食譜補鈣補D，健骨控糖一次兼顧
專業醫師指出，想要顧好糖尿病，其實必須同時兼顧到骨骼的健康，因為健康的骨骼會分泌對糖尿病有正面幫助的荷爾蒙，專家推薦了3大食譜幫助增加鈣質吸收率，護骨預防糖尿病
2020-10-11
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耳鳴重聽也可能是營養不足！醫師推4類食物補鋅養護聽力
耳鳴、重聽除了耳朵生病之外，竟也有可能是單純缺乏營養引起，日本耳鼻咽喉科醫師的推薦，多吃富含鋅的食材，也許就能改善重聽與耳鳴問題！
2020-10-10
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哈佛研究實證！蔬菜湯9大功效，防癌4寶招招到位
留學哈佛大學的日本內科醫師研究，誕生出「常備抗癌蔬菜湯」，具有抗氧化、解毒、增強免疫力、淨化血液等9種好處，
2020-02-13
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抗癌第1名食物仍是它！最新研究認證能殺2種致命菌
大蒜一直以來都是醫學界推崇的抗癌食材，而近期丹麥研究更發現，大蒜抗癌的關鍵可能就在其強大的殺菌效果。不但可以殺除危害身體健康的兩大細菌，更能降低內臟感染、發炎率
2019-12-24
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逆轉基因！專家點名10種抗癌食物，地瓜花椰菜上榜了
防癌飲食該吃什麼食物？醫學博士與營養師聯手推薦，青花菜、花椰菜、地瓜、黃豆、大蒜、菇類等多種食物，具有強力的抗癌元素，能夠增進身體原來就具備的治療能力。
2018-11-16
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蒜頭、洋蔥都好用！專家傳授28種天然植物有效驅蟲
草本療法在健康與美容領域中大行其道，可惜草本的殺蟲劑與除蟲劑仍未普及，不過我可以向各位讀者保證，我們的老祖先在植物驅蟲的方面，可是充滿無盡睿智與經驗。
2017-10-29
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