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「怕死就多吃蔬菜水果」是真的，醫師點名挑這幾種尚讚！
「怕死就多吃蔬菜水果」是真的，醫師點名挑這幾種尚讚！哈佛大學研究，每天吃160克水果（2份）、240克蔬菜（3份），是健康長壽的最佳方式，也與全因「死亡風險下降」關係最佳。
2023-10-12
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詹雅雯巴金森氏症惡化如失明，宣布停藥治療「要更舒適、更快樂」！10秒辨別失智與巴金森症狀
詹雅雯巴金森氏症惡化如失明，宣布停藥治療「要更舒適、更快樂」！10秒辨別失智與巴金森症狀帕金森氏症是一種慢性腦部退化疾病，會導致肢體震顫、肌肉僵直等症狀，危害運動功能，多於50～60歲的中老年期發病。
2023-10-12
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每22分鐘就有1人心臟病猝逝，預防發生「這樣做」！
每22分鐘就有1人心臟病猝逝，預防發生「這樣做」！多數人自認身體健康，沒有定期做健康檢查，且對健檢紅字一知半解或消極處理，因此身陷疾病風險而不自知。根據統計，每22分鐘就有1人心臟病猝逝，有8成台灣民眾不知。
2023-10-11
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動脈硬化、腦中風也會突然手足顫抖！緊急痙攣發作5步驟保命
動脈硬化、腦中風也會突然手足顫抖！緊急痙攣發作5步驟保命平日無預警的突然發作手足顫抖，一定會讓人憂心不已，懷疑「會不會是哪裡不正常」？事實上，有些震顫對健康無甚影響，有些卻事關重大，放著不管有可能造成致命危險。
2023-10-09
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想減肥、太忙碌「偶爾」才吃早餐？日研究：女性變胖機率高4.5倍
想減肥、太忙碌「偶爾」才吃早餐？日研究：女性變胖機率高4.5倍日本最新研究顯示，一週內偶爾才吃早餐的女性比起每天吃早餐的女性肥胖的機率高出四倍以上，男性則高達兩倍。顯示不正常的飲食習慣會害身體失調，也容易罹患疾病。 雖...
2023-10-07
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失眠怎麼辦？助眠就吃3種失眠天然特效藥
失眠怎麼辦？助眠就吃3種失眠天然特效藥失眠的原因是什麼？失眠怎麼辦？國人慢性失眠盛行率約11.3%，大約每10人就有一個人失眠，103年國人服用安眠藥更是高達3.39億顆。醫師指出失眠原因、改善方法
2023-10-06
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胸痛是心臟出問題嗎？醫師教2招判斷：先辨別疼痛位置！
胸痛是心臟出問題嗎？醫師教2招判斷：先辨別疼痛位置！胸口灼熱、火燒心，別把所有的錯都推給胃食道逆流！食道癌、心血管疾病、食道過度收縮都可能是胸痛原因，沒辨明清楚小心致命！
2023-10-06
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臉紅通通像玫瑰斑，竟是癌症前兆！北榮名醫解析酒槽肌常見5大共病
臉紅通通像玫瑰斑，竟是癌症前兆！北榮名醫解析酒槽肌常見5大共病玫瑰斑是一個以臉部皮膚慢性發炎為主的病兆。例如曬到太陽，吃到辛辣、熱食、或喝到酒精時，常會使玫瑰斑的病兆更惡化。
2023-09-22
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紅痣是肝癌警訊？33％肝病患者有蜘蛛痣，一招辨別肝的無聲求救
紅痣是肝癌警訊？33％肝病患者有蜘蛛痣，一招辨別肝的無聲求救蜘蛛痣是一種從中心點向外放射狀散開、看起來像是蜘蛛網的痣。根據研究，大約有33％左右的肝病患者會出現蜘蛛痣。若身上出現3個以上的蜘蛛痣就要小心自己是否有肝病。
2023-09-18
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防彈咖啡怎麼喝不易囤積體脂肪？一類人這樣喝恐增壞膽固醇要當心
防彈咖啡怎麼喝不易囤積體脂肪？一類人這樣喝恐增壞膽固醇要當心近幾年防彈咖啡如雨後春筍般崛起，但防彈咖啡真的有減肥功效嗎？對身體有沒有壞處？蔡正亮營養師為您講解防彈咖啡的主要角色椰子油的美麗與哀愁。
2023-09-16
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