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不吃藥狂降膽固醇！名醫曝4大清血管食物：不吃油、不吃蛋都沒用
不吃藥狂降膽固醇！名醫曝4大清血管食物：不吃油、不吃蛋都沒用其實還有許多不需要吃藥也能有效控制膽固醇的方法，傳統醫學一直把膽固醇當成心血管疾病的主要元兇，認為吃太多油脂會讓膽固醇飆升，結果導致心臟病的發生...
2025-07-18
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喉嚨「怪怪的」竟查出癌四期！聲音沙啞好不了，4大癌症都可能中招
喉嚨「怪怪的」竟查出癌四期！聲音沙啞好不了，4大癌症都可能中招一名63歲男子，長期覺得聲音沙啞、喉嚨卡卡、吞嚥困難，甚至快喘不過氣，安排詳細檢查果真發現，喉嚨一顆近3公分大的腫瘤幾乎要掩蓋呼吸道，進一步診斷為下咽癌第四期！
2025-07-17
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長壽運動「超慢跑」成功瘦身、尿失禁也改善！但醫生提醒3族群要小心
長壽運動「超慢跑」成功瘦身、尿失禁也改善！但醫生提醒3族群要小心生運動「超慢跑」因不分年齡、不受空間、時間限制很受歡迎，運動對身體健康很重要，但超慢跑真的人人都適合嗎？醫師示警3族群避免運動傷害
2025-07-17
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一天兩杯黃金蔬菜湯，60歲阿嬤減10公斤又降血糖
一天兩杯黃金蔬菜湯，60歲阿嬤減10公斤又降血糖有代謝症候群怎麼辦？腹部肥胖腰圍太粗怎麼辦？高血壓、高血糖、高血脂要如何改善？醫師建議一天喝2杯黃金蔬菜湯，就能改善代謝症候群、防癌抗三高，有助減重不便祕
2025-07-17
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寶兒BoA膝痛惡化爆警訊！骨骼缺血性壞死是什麼？4個QA看原因症狀與預防
寶兒BoA膝痛惡化爆警訊！骨骼缺血性壞死是什麼？4個QA看原因症狀與預防38歲韓流天后BoA（寶兒）因膝蓋疼痛加劇，前往醫院檢查，竟被診斷出罹患「骨骼缺血性壞死」。這是一種什麼樣的疾病？症狀、成因、治療與預防方式為何？帶你一次了解。
2025-07-16
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最肥不是奶酥麵包…營養師愛上1麵包1週胖3kg！淚揭7關鍵字超油又爆糖
最肥不是奶酥麵包…營養師愛上1麵包1週胖3kg！淚揭7關鍵字超油又爆糖麵包熱量、油脂糖分驚人，李婉萍營養師曾因「肉鬆麵包」一周內胖了3kg，還長出妊娠紋！不過減肥不代表要戒麵包，她分享只要留意4關鍵，紅豆麵包、可頌都能安心吃
2025-07-16
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年輕、愛運動竟肺癌驟逝！醫師曝最危險習慣：遠離4地雷真正避險
年輕、愛運動竟肺癌驟逝！醫師曝最危險習慣：遠離4地雷真正避險你有慢跑的習慣嗎？你也是愛參加路跑的人嗎？跑步不僅能促進腦部分泌快樂荷爾蒙，亦有助於穩定體脂、血壓、膽固醇，對心血管疾病、防癌有很大的幫助。
2025-07-16
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他27歲糖尿病多年險全盲！醫警告1情況傷視網膜：血糖變正常也回不去
他27歲糖尿病多年險全盲！醫警告1情況傷視網膜：血糖變正常也回不去國內的糖尿病高達200多萬人，患病後影響是全身性的，包括全身性血管和神經病變。27歲男性，糖尿病多年未控制好，雙眼視力幾近全盲，幸好及時手術才挽回最後光明。
2025-07-15
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停經後女性心臟病死亡率每5歲翻一倍！兩警訊最要命，4招搶救更年期危機
停經後女性心臟病死亡率每5歲翻一倍！兩警訊最要命，4招搶救更年期危機還沒40歲就感覺到更年期症狀？吳佳鴻醫師提醒，生活壓力大、作息不規律、飲食不均衡，可能讓更年期提早報到，情緒低落、失眠、頻尿、關節痠痛，都可能是更年期「預告」！
2025-07-10
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每天9分鐘伸展骨盆脊椎，一週身高拉長2公分、腰瘦5公分！
每天9分鐘伸展骨盆脊椎，一週身高拉長2公分、腰瘦5公分！日本名醫推薦簡單方法，墊一條毛巾在身下就可能調整骨盆、脊椎，幫助我們恢復應有身高，日本節目更進行了實測，短短一週，就讓身高提升2.6cm，腰圍也少了5cm！
2025-07-09
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