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58像20歲!新加坡凍齡男神抗老不靠科技,早餐這樣吃變年輕
矽谷富豪每年花約6000萬台幣抗老,相較之下新加坡抗老神人陳傳多的方式不僅更平易近人,還幾乎是一般人都能負擔的生活習慣!趕快來看看醫師分析,找出他的凍齡秘訣吧!
2025-12-31
跨年熬一晚累三天不是因為你老了!3個「錯誤補眠法」越睡越累
你是不是也發現,熬夜過後有時越補眠、精神卻越差,最後整週都在恍神,熬了一晚卻要累好幾天?問題可能不在你年紀大了或身體不好,而是「補眠方式」錯了!
2025-12-31
女性食道癌是喝出來的!台大醫揭2致命元凶:不菸不檳榔也中
一位50多歲的中美混血女性旅居國外多年,有長期飲酒習慣,4年前她的食道癌病情嚴重,腫瘤侵犯至主動脈,吃不下、連走路的力氣都沒有。
2025-12-31
血管年輕、降血壓!美女醫推早餐必喝「這果汁」抗老排毒更強身
怎麼吃早餐才最加分?不妨跟隨專業醫師的建議,從早晨開始為身體打好基礎。美女醫師分享,她早餐必喝
2025-12-31
最新十大癌症「癌王」連霸!4癌曝年輕化警訊,一篩檢最救命
衛福部今天公布最新「112年癌症登記報告」台灣邁入高齡化社會,加上不健康的生活型態影響,癌症發生人數持續攀升,衛福部提醒民眾別等到不舒服才就醫,定期篩檢更關鍵。
2025-12-31
曹西平驚傳猝逝!冒冷汗、胸悶恐是「奪命訊號」醫5招降猝死風險
資深藝人曹西平(四哥)驚傳於29日深夜在三重住處離世,享壽66歲。目前已排除外力介入,詳細死因仍待釐清。噩耗曝光後,大批粉絲湧入臉書留言直呼「怎麼會這麼突然」。
2025-12-30
阿信和翁立友都50歲!不是「吞防腐劑」醫揭3個真正凍齡關鍵
五月天主唱阿信日前在舞台上踩空,這一跌也意外讓他年過半百的「真實年齡」衝上熱搜第一名,與台語歌王翁立友同齡一事讓不少網友驚訝。醫師也分享3個真正「不顯老」關鍵!
2025-12-30
營養差2300倍!白蘿蔔「這精華」別切掉,防癌護眼比根部還補
買了白蘿蔔回家,第一個動作就是把葉子切掉?這正默默把整株蘿蔔最營養的精華送進垃圾桶。專家提醒,蘿蔔葉的營養價值遭多,其中β-胡蘿蔔素含量更高出2300多倍!
2025-12-30
外帶餐盒、水瓶都中!避開「9大毒素」保護肝腎排毒靠這招
合成化學物與環境毒物包圍了我們,以下9類環境化合物會透過代謝機制傷害人類健康,謹慎選擇、避開生活中的無所不在的毒,不讓我們的器官變成過濾器?
2025-12-30
吃飯噎到不是馬上喝水!這動作恐致命,照護專家傳授正確急救術
隨著年紀增長,吞嚥能力退化,喝水容易嗆到、吃東西容易噎住,處理不慎,可能引發致命的「吸入性肺炎」,照護專家吳孟凌破解急救迷思,並傳授關鍵的「防噎餵食法」。
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