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最近不能去醫院復健？踮腳尖改善足底筋膜炎4招在家就能做
最近不能去醫院復健？踮腳尖改善足底筋膜炎4招在家就能做造成足底筋膜炎的原因許多是與工作和生活習慣有關，大部份是長時間站立或行走、扁平足、運動傷害、體重過重、穿高跟鞋或因退化導致脂肪墊的萎縮等。
2021-05-28
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「快樂缺氧」染疫急遽重症化、病危沒感覺！3招擺脫抗疫疲勞一定要會
「快樂缺氧」染疫急遽重症化、病危沒感覺！3招擺脫抗疫疲勞一定要會日漸嚴重的疫情除了對人們的生理層面有所危害外，對心理層面的影響也不容忽視，即使已妥善防疫並在家自我隔離，或許不少民眾仍覺得壓力萬分，甚至有可能造成「壓力疲勞」
2021-05-19
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失智症極早期症狀量表！帳單忘了繳、亂買不適合的禮物都在內
失智症極早期症狀量表！帳單忘了繳、亂買不適合的禮物都在內近期美國一項研究指出，失智症或阿茲海默症的患者在確診前6年，對於金錢的敏銳度不如以往，也容易被詐騙，甚至做出不合情理的決策。
2021-05-17
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便便太硬缺水缺油都不行！營養師眼中的便祕剋星是這6樣
便便太硬缺水缺油都不行！營養師眼中的便祕剋星是這6樣近日營養師高敏敏收到個案詢問，怎麼吃了益生菌、軟便劑還是很不順，追問之下才抓出關鍵阻礙：水份太少。高便祕問題跟飲食、生活習慣相關，營養師列舉助順暢的六種飲食
2021-05-15
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肝氣鬱結最易自律神經失調！中醫十巧手操活絡五臟疏肝氣
肝氣鬱結最易自律神經失調！中醫十巧手操活絡五臟疏肝氣為何在現代人被診斷自律神經失調的人這麼多呢？包括了長期的情緒失調，工作勞累等壓力以及生活型態的改變，甚至情緒急劇變化、熬夜均有關連。
2021-05-15
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口罩戴整天耳朵好痛！超實用護耳神器一張紙就能神救援
口罩戴整天耳朵好痛！超實用護耳神器一張紙就能神救援新冠肺炎來勢洶洶，大家無時無刻戴著口罩，長期佩戴之下，口罩繩多少會造成耳朵疼痛，有一位網友做了一款摺紙版的「保護你的耳朵器」幫大家省去口罩繩摩擦耳朵之苦。
2021-05-13
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37歲壯男洗SPA沖水柱竟腦中風！醫：3個動作超容易促成血栓
37歲壯男洗SPA沖水柱竟腦中風！醫：3個動作超容易促成血栓很多人喜歡到游泳池利用高壓水柱按摩，雖然水柱按摩很舒爽，卻可能導致中風。後頸中線兩側的脊椎動脈如果受到水柱強力沖擊就可能導致剝離而中風。
2021-05-11
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良心中醫師的真心話：長痘痘先去看皮膚科！但有5種情況該看中醫
良心中醫師的真心話：長痘痘先去看皮膚科！但有5種情況該看中醫中醫師認為，會長粉刺、痘痘主要與「熱」有關。體內多餘的「熱」會導致出油量增加、皮脂分泌過多，容易形成粉刺；「熱」也會誘發毛囊的發炎反應，使粉刺容易變成紅腫的痘痘
2021-05-10
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鄭仲茵子宮肌瘤大到壓迫膀胱、靠打針止痛！腰痠頻尿都是徵兆，這類地雷食物該少吃
鄭仲茵子宮肌瘤大到壓迫膀胱、靠打針止痛！腰痠頻尿都是徵兆，這類地雷食物該少吃子宮肌瘤指的是子宮內肌肉的非癌性增生，增生的原因是雌激素的刺激，所以通常發生於育齡婦女，而且臨床上十分常見，雖然子宮肌瘤不是癌症，但有時會引起患者的不適。
2021-05-06
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比爾蓋茲宣布離婚：無法再一起成長！身價3.5兆、27年夫妻身分終結
比爾蓋茲宣布離婚：無法再一起成長！身價3.5兆、27年夫妻身分終結卒婚在日本正流行。卒代表結束，套用這個語義可以說卒婚代表著「結束婚姻這門修業」。卒婚是心理牽絆的結束，但婚姻關係仍保留，維持分而不離的曖昧狀態。
2021-05-04
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