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營養保健品真有效？藥師教你2原則挑對保健品
營養保健品真有效？藥師教你2原則挑對保健品市面上營養保健品琳琅滿目，有些強調國外原裝進口，有些標榜特殊劑型好吸收，有些則說某種營養素含量有多高，面對眾多的營養補充品，該怎麼選，才能選出優質產品呢？
2018-05-12
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降血脂大作戰！護腦專家、血管清道夫這樣吃最好
降血脂大作戰！護腦專家、血管清道夫這樣吃最好深海魚油能降血脂嗎？為什麼「地中海飲食」能降脂？什麼樣的運動有助降血脂？關於高血脂的常見問題，讓心臟外科醫師為您解答！
2018-05-10
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腹瀉肚子痛怎麼辦？拉肚子、水便和黃水的真正原因和定義？新冠肺炎來襲：腹瀉發燒想吐該通報嗎？
腹瀉肚子痛怎麼辦？拉肚子、水便和黃水的真正原因和定義？新冠肺炎來襲：腹瀉發燒想吐該通報嗎？腹瀉拉出水便、黃水的原因，可能和武漢肺炎有關需要通報嗎？腹瀉肚子痛時該吃什麼比較容易好呢？從腹瀉症狀、定義與顏色開始了解，一次改善！
2018-05-08
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LDL、HDL：別再誤會膽固醇！它是血管清道夫
LDL、HDL：別再誤會膽固醇！它是血管清道夫LDL和HDL是什麼？膽固醇都對身體不好嗎？LDL是「攜帶膽固醇的低密度脂蛋白」，HDL則是「攜帶膽固醇的高密度脂蛋白」，分別負責將膽固醇運出和運回肝臟。
2018-05-07
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輕盈飛更高！45歲冬奧名將6招控體重：餓就喝這杯
輕盈飛更高！45歲冬奧名將6招控體重：餓就喝這杯日本跳台滑雪選手葛西紀明，2018年參加第8次冬季奧運時已經45歲了，跳台滑雪項目對於體能要求嚴苛，控制體重更是重中之重，他的秘密保養術到底是什麼呢？趕快學起來
2018-05-05
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多頻時代來臨，4招學會挑選葉黃素
多頻時代來臨，4招學會挑選葉黃素
2018-05-04
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市售保肝成分哪個好？藥師解析8種護肝食品
市售保肝成分哪個好？藥師解析8種護肝食品肝病的盛行率堪稱為「國病」，而臺灣的民眾也最愛吃藥吃補來「保肝」，最常見的護肝食品有哪些？有哪些功效？藥師告訴您這樣挑選保健品、調整生活才最能養肝。
2018-05-04
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骨鬆吃藥補骨密，又喝這杯恐二次骨折
骨鬆吃藥補骨密，又喝這杯恐二次骨折骨質疏鬆用藥「福善美」屬於雙磷酸鹽類，咖啡若是和福善美併用，會減少福善美的吸收，進而影響治療效果，嚴重的話可能造成老人家的二次骨折。
2018-05-03
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木耳補膠原蛋白？教授揭5真相：別再吹捧膠原蛋白
木耳補膠原蛋白？教授揭5真相：別再吹捧膠原蛋白吃木耳可以補膠原蛋白嗎？教授指出植物並不真的含有膠原蛋白，所謂的植物膠原蛋白其實是某些植物（如木耳）所含有的「膠質」。
2018-05-03
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減肥福音！日研究：吃飯1步驟，整年少胖1.5公斤
減肥福音！日研究：吃飯1步驟，整年少胖1.5公斤攝食生熱效應（DIT）也就是我們吃進食物時，為了消化、吸收和利用食物的營養成分，身體工作時產生的熱量消耗。只要記得多多充分咀嚼，能幫助攝食生熱效應提高。
2018-05-01
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