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每天虛累累≠肝不好！中醫揭慢性疲勞傷身心，做好一件事比吃補更有效
每天虛累累≠肝不好！中醫揭慢性疲勞傷身心，做好一件事比吃補更有效總是每天「虛累累」，提不起勁，感冒容易傳染、過敏反覆發作，始終感到虛弱、失衡，這些「慢性疲勞」不等於肝不好！中醫師提醒，做好「一件事」比吃補更有效！
2025-09-02
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冷氣越常開關越耗電？5大錯誤習慣讓電費暴漲，專家曝正確省電心法
冷氣越常開關越耗電？5大錯誤習慣讓電費暴漲，專家曝正確省電心法夏天冷氣成了救命神器，不少人發現電費寄來時比想像中高。資深冷氣師傅阿唐提醒，冷氣耗電不全是因為「開太久」，其實是「用錯方法」。避免5大常見誤區，就能省下荷包。
2025-09-02
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白蟻怕什麼？白蟻防治消滅方法整理包：藥物其他方法防堵白蟻入侵
白蟻怕什麼？白蟻防治消滅方法整理包：藥物其他方法防堵白蟻入侵白蟻俗稱大水螞蟻，每年春夏4～6月下雨潮濕時大群白蟻「分飛」，代表附近可能有白蟻窩！白蟻怕什麼？有效防治消滅白蟻5招能做到！
2025-08-30
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連漱口杯都免！家中浴廁最不需要的5樣東西，丟了更衛生好清還變健康
連漱口杯都免！家中浴廁最不需要的5樣東西，丟了更衛生好清還變健康廁所裡面5個再尋常不過的日用品，其實也可能暗藏健康危機，日本居家達人教你丟掉自以為好用浴廁小物，更能維持整潔和美觀、打掃更不費力還更衛生！
2025-08-27
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農曆七月避邪氣，中醫師推「5種護身小物」溫陽化濕、驅邪淨化安心神
農曆七月避邪氣，中醫師推「5種護身小物」溫陽化濕、驅邪淨化安心神農曆七月俗稱「鬼月」，因氣候濕熱且傳統信仰認為陰氣較重，易加重陰濕之氣，影響陽氣平衡，感冒、疲勞或脾胃不適都上門！中醫師推「5種護身小物」溫陽化濕、驅邪安心神！
2025-08-23
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處暑這天也是鬼門開！夏秋交替關鍵期4招養生潤燥、防咳、通鼻塞處暑代表由盛夏向初秋過渡。白天仍有餘熱，日夜溫差漸大，在這夏秋交替關鍵期，中醫師提醒一定要做到4招，養生潤燥、防咳、通鼻塞！不然濕熱、寒氣入侵腸胃關節遭殃！
2025-08-22
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補血的食物有哪些？改善貧血：Top10補血食物排行榜全台19至44歲的女性中，就有6成患有缺鐵性貧血，這時多吃補血的食物有助於補充鐵質，但每種不同的貧血，補血食物、補血方式都不一樣，到底補血食物要怎麼吃？
2025-08-22
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常溫如何延長麵包保鮮期？遠離廚房2種電器、靠這蔬菜神奇維持鬆軟新鮮
常溫如何延長麵包保鮮期？遠離廚房2種電器、靠這蔬菜神奇維持鬆軟新鮮麵包剛出爐香氣迷人、口感濕潤Q彈，但帶回家最怕「保存錯誤」。專家提醒，一定要留意兩大廚房超常見電器，可能讓麵包壞得更快，整顆直接變成黴菌的溫床。
2025-08-19
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月經還沒來先胖2kg？經前症候群「3型體質特徵」吃這些消滅水腫小腹每次月經來之前都腫成一顆球？小腹鼓、腳腫、胸悶，甚至體重直接+2kg？中醫分析「3型體質特徵」，吃這些有效消滅水腫、瘦小腹！
2025-08-18
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常上髮廊洗頭，她竟被傳染「頭癬」掉髮又搔癢！醫提醒3重點自保防黴一名太太後頸部皮膚治療了一陣子都沒改善，有醫師認為是濕疹，進一步減砸才發現，竟然是常上髮廊洗頭，被傳染「頭癬」掉髮又搔癢！醫提醒一定要注意3大重點自保防黴！
2025-08-15
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