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「淋巴」的搜尋結果

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每天躺著按按肚臍周圍，推動全身九成淋巴不怕感冒
每天躺著按按肚臍周圍，推動全身九成淋巴不怕感冒淋巴循環不良可能產生讓人容易感冒、嘴破、流汗、疲勞想睡等問題，透過躺著的腹部呼吸法就能刺激淋巴器官，讓全身淋巴流動，避免生病。
2017-05-12
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下盤腫骨盆歪癥結在這！左右各四下，通淋巴消水腫
下盤腫骨盆歪癥結在這！左右各四下，通淋巴消水腫長時間缺乏活動是水分無法正常代謝，身體水腫的主要原因。晚上活動髖關節，可讓一天之中阻塞的淋巴恢復暢通。伸展髖關節，不僅能促進下半身循環，改善水腫，這招美臀運動正
2017-03-29
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淋巴癌5種高危險群！腫瘤科醫生：出現異常腫塊要注意
淋巴癌5種高危險群！腫瘤科醫生：出現異常腫塊要注意淋巴癌好發族群有哪些？台大醫院腫瘤醫學部陳若白醫師指出，基因遺傳、自體免疫功能不全、細菌或病毒感染、代謝症候群患者都容易誘發淋巴癌。
2017-02-28
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超簡單脖頸淋巴按摩，排毒排廢改善鬆弛雙下巴
超簡單脖頸淋巴按摩，排毒排廢改善鬆弛雙下巴每天早上起床，總覺得臉部暗沉浮腫，看起來很沒精神？臉部容易水腫的人，不只是美觀上的問題，也代表著老廢棄物無法順利排出，因此容易長痘痘，不良的狀態持續久了，面部肌
2017-01-26
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80％女性淋巴阻塞！8招通暢淋巴就能排毒消水腫
80％女性淋巴阻塞！8招通暢淋巴就能排毒消水腫【早安健康／林昕潔整理編輯】根據估計，80%女性都有的淋巴系統不通暢的問題！藉由一些簡單的生活習慣，就能讓淋巴再次順利流動，不但能夠減肥、消水腫，也能提高免疫力
2016-12-16
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轉轉頭暢通脖頸淋巴，貧血、暈眩、水腫都解決
轉轉頭暢通脖頸淋巴，貧血、暈眩、水腫都解決【早安健康／張維庭編譯】脖子是全身淋巴循環的關鍵部位，想要排出體內多餘水分，就要讓脖子的淋巴液保持暢通。將雙手在頸前做出Ｘ字形，一邊按壓著脖子側邊的斜角肌…
2016-10-31
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比按摩還有效！每天5次淋巴呼吸徹底消水腫疲勞
比按摩還有效！每天5次淋巴呼吸徹底消水腫疲勞【早安健康／張維庭編譯】許多身體不適，其實都是來自於淋巴循環不佳。透過簡單的淋巴呼吸，就能輕鬆促進淋巴循環。淋巴呼吸這樣做：為了刺激腸子，請躺下來進行。一邊…
2016-10-24
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髖關節僵硬讓你水腫變胖！1招護骨盆暢通淋巴
髖關節僵硬讓你水腫變胖！1招護骨盆暢通淋巴【早安健康／張維庭編譯】下半身僵硬容易水腫，還會影響到骨盆。可透過椅子輔助，簡單的伸展就具有打開髖關節、活動骨盆周圍，提高血液循環的效果，能改善生理痛等惱人症狀
2016-10-06
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脖子前傾讓人更快變老！3分鐘立即疏通堵塞淋巴
脖子前傾讓人更快變老！3分鐘立即疏通堵塞淋巴【早安健康／張維庭編譯】透過簡單輕柔的動作，放鬆胸鎖乳突肌，就能消除肩頸的疲勞，幫助肌肉放鬆，同時也有助於提高淋巴循環，排出體內老廢物質！
2016-10-01
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淋巴堵塞，水腫毒素排不出！放鬆鎖骨淋巴全身暢通
淋巴堵塞，水腫毒素排不出！放鬆鎖骨淋巴全身暢通【早安健康／張維庭編譯】水腫不只讓人看來變胖，同時也代表著老廢棄物囤積在體內無法排出，透過簡單的伸展操放鬆鎖骨，就能輕鬆疏通淋巴，促進循環！
2016-09-26
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