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給三明治族的你：你不是不需要關心，只是吝嗇照顧自己
三明治族群的年紀，介在35-55歲之間，這個年齡段的成人通常已經成立了自己的小家庭，需要負擔兒女的開銷；同時，父母也已屆高齡，需要負擔父母的醫療費用、日常照顧
2018-07-01
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急診醫師甩肉40公斤：這樣排毒找回健康奇蹟
如何健康減肥？醫師指出肥胖的根本病因來自身心的壓力，除了消除壓力、避免腸胃負荷過度、選擇正確的食物之外，也可以用半浴的方式幫助身體消除壓力、排毒，減肥更簡單。
2018-06-12
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恙蟲病旺季來臨，焦痂、高燒、頭痛是徵兆
6月正值恙蟲病流行季節！從事踏青露營等野外活動應著淺色長袖衣褲並塗抹防蚊藥劑，離開草叢後也應儘快沐浴，並換洗全部衣物，以避免遭恙蟎叮咬感染恙蟲病。
2018-06-12
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癌末被醫生宣告難治癒…奇蹟主廚靠飲食多活14年！
我長期控制著末期癌症，靠的就是飲食的力量。只要徹底改善飲食，不但可能削弱體內癌細胞的勢力，還能滋養健康的細胞，進而延續生命
2018-06-06
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把鳥仔腳瘦回來！1招抬腿消除下肢浮腫
瘦下半身怎麼做？下半身肥胖是因為血液與淋巴循環不佳，囤積太多老廢物質，也無法正常代謝水分所引起，透過抬腿運動就可增進血液循環消除下半身肥胖。
2018-06-02
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衣服沒曬乾…他胯下紅整片！醫：5撇步防黴上身
天氣潮濕，不僅衣服曬不乾容易長黴菌，連身體皮膚也可能感染黴菌。澡及運動後，最好以吹風機吹拂腋下、胯下及指縫；如有香港腳，襪子不要與其他衣物一起清洗。
2018-05-30
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如何瘦大腿外側？試試神奇經絡按摩
2018-05-29
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靠按摩半年瘦15公斤！從胖妹變美模這樣按
如何瘦大腿？淋巴按摩如何幫助瘦身？日本美體講師久優子靠著腿部按摩瘦15公斤，關鍵在於淋巴、血液循環、改善關節歪斜問題與穴道按摩，調整體內臟器機能，即可輕鬆瘦身
2018-05-28
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如何瘦大腿內側？拍打排毒甩大腿肉
2018-05-26
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呼吸困難症狀怎麼解決？呼吸困難伴胸痛險丟命，5種呼吸不順的原因要知道
呼吸困難怎麼辦？呼吸困難又咳嗽、頭暈是什麼原因？日本醫師指出，呼吸困難原因多，其中由肺部、心臟疾病導致的喘氣很嚴重。
2018-05-24
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