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地瓜葉、黃秋葵幾乎可不用噴藥！營養師都這樣洗菜
【早安健康精選書摘】蔬菜是人人眼中的健康食物，正確清洗可以確保吃進的是營養而非農藥或有害化學物質喔！ 洗滌蔬菜能減少農藥殘留，避免攝入有害的化學物質，是很重要的...
2015-06-12
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只要1個材料＋1分鐘，自製濃、純、香花生醬
【早安健康／生活魔法家陳映如】週末要來囉！為了歡慶週末，今天要教大家有趣的東西，那就是：自製花生醬。 作法及材料，超超超簡單，我們只要準備： 1. 花生(就是配...
2015-05-22
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黴菌掰掰！注意這5個重點，浴室鞋櫃衣櫃不怕長霉
【早安健康／陳家恩編譯】你是否老是等到在過年前，才開始進行除舊佈新的工作呢？除了整頓家務之外，還要採買年貨、烹煮年夜飯等，最後把自己搞得手忙腳亂。日本家事達人矢...
2015-05-21
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風靡巴黎、東京、紐約！一天一罐吃足蔬果量
【早安健康精選書摘】什麼是行動沙拉吧─玻璃罐沙拉Jar Salad ？就是裝進玻璃罐Jar，可事先做好帶著走的沙拉。 將蔬菜裝進玻璃罐中，可以維持鮮度，如此一來...
2015-05-21
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電扇快速清潔法！只要用這樣東西，10分鐘就搞定
【早安健康／生活魔法家陳映如】趁著早上沒事時，我把家裡所有的電扇全搬出來，準備來個大清潔。 洗電扇，我發現有一個更快更乾淨的方法，就是用洗碗海綿來清洗。 ste...
2015-05-15
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連帽外套好難乾？把「衣架」折成這樣就行了！
【早安健康／生活魔法家陳映如】最近有網友問到，連帽外套要如何曬才可以快快乾。關於這個問題，我在上一期的收納play雜誌剛好有分享過解決的妙方，特別摘錄一下，歡迎...
2015-05-08
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小蘇打除溼效果超棒！4步驟自製無毒香氛小物
【早安健康／蔡佳芳編譯】大家是否都知道關於小蘇打粉的妙用呢？小蘇打粉是用途廣泛的材料，它被使用在食品中作為膨鬆劑，而在清掃上則變身為清潔劑，其實，弱鹼性的小蘇打...
2015-05-08
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預防老化癌症慢性病！萬能調味料紅椒醬風靡全日本
【早安健康編輯部編譯】日本在去年掀起一陣「萬能調味料」的風潮，從鹽麴、鹽漬檸檬，甚至後來還出現鹽漬番茄、鹽漬蘋果等鹽漬檸檬的變化型態，只是這些模倣之作的話題性，...
2015-05-04
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用久了好難清？只要一招，電鍋立刻亮晶晶
【早安健康／生活魔法家陳映如】大同電鍋的外鍋用久之後，都會變得霧霧的，那是因為水垢殘留所引起。 去除的方法很簡單，首先在電鍋內注入水，接著再放入半杯白醋，按下開...
2015-04-30
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柳丁檸檬皮別丟！2步驟簡單做天然清潔劑
【早安健康精選書摘】家中進行掃除時，大概有三類的傷害是最常見的。第一種是筋骨肌肉相關疾病，容易受傷感到疼痛的部位依序是肩部、肘部、腰部、椎間盤、膝蓋，有時候甚至...
2015-04-30
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