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洗頭沒吹乾、運動喝冷飲傷眼！5狀況讓眼睛氣血不足、青光眼
洗頭沒吹乾、運動喝冷飲傷眼！5狀況讓眼睛氣血不足、青光眼很多人認為眼病多是眼睛自己出問題或是用眼習慣不好所造成。但其實有些看似不起眼的毛病或習慣也會傷害眼睛，像是長期姿勢不良、不小心跌坐撞到或是吃不適合的食物等等。
2020-11-25
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火燒心讓胸口好灼痛…日醫推薦5食物避免胃酸上湧
火燒心讓胸口好灼痛…日醫推薦5食物避免胃酸上湧胃酸不時上湧有苦說不出，其實，有許多食物只要適量食用，可能有緩和的作用，日本管理營養士設計了防胃酸逆流的健康美味食譜：中華豆腐熘、櫛瓜歐姆蛋！
2020-11-01
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早餐不吃竟會脂肪肝！吳明珠：戒除6惡習，養肝才不費力
早餐不吃竟會脂肪肝！吳明珠：戒除6惡習，養肝才不費力沒早餐可代謝，還得釋出儲存的肝醣提供大家使用，到了中午，也容易感覺特別餓，吃得就多，消化不了多餘的養分，只好轉成脂肪儲存，肝臟的工作加重許多，久了就變成脂肪肝
2020-10-30
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平衡自律神經先活化腸胃！日醫力推4種養生好食讓體內乾乾淨淨
平衡自律神經先活化腸胃！日醫力推4種養生好食讓體內乾乾淨淨飲食與自律神經有著相當密切的關係。消化活動是經由副交感神經作用進行，因此飲食行為本身就是解除壓力、維持自律神經平衡的方法
2020-10-14
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嬰幼兒奶粉其實不用分階段！配方奶迷思大解密
嬰幼兒奶粉其實不用分階段！配方奶迷思大解密嬰幼兒奶粉是不可或缺的重要幫手！但大家未必都了解嬰幼兒奶粉的相關資訊，媽咪拜教大家幾個關於嬰幼兒奶粉的迷思。
2020-10-09
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3000元起步＋定期定額，8年級小資女給投資新手的3步驟入門心法
3000元起步＋定期定額，8年級小資女給投資新手的3步驟入門心法這篇文章不會有大富大貴的方法，因為如果有這樣的方法，全世界都是富翁了。但看完這篇文章，可以更快掌握學習投資的方向，將自己辛苦賺的錢，穩穩的投資運用。
2020-09-23
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腸道助攻力，3個重點挑對益生菌，培養健康腸道環境
腸道助攻力，3個重點挑對益生菌，培養健康腸道環境家醫科醫師陳欣湄整理出3大重點與大家分享：一、補充「活」的益生菌很重要，二、添加「益生質」，培養腸道健康好環境，三、補充「消化酵素」，助消化一臂之力。
2020-09-09
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鴨子高伊玲照胃鏡驚見癌前病變！醫師：易成胃癌「回不去了」
鴨子高伊玲照胃鏡驚見癌前病變！醫師：易成胃癌「回不去了」高伊玲第一次腸胃鏡檢查就發現萎縮性胃炎，腸胃科醫師張振榕說明：萎縮性胃炎是胃癌的危險群，不可輕忽。事實上，如果飲食不潔、常常胃部發炎的話也可能導致萎縮性胃炎。
2020-09-08
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泫雅病情惡化全面停工！讓人無故昏倒的迷走神經性昏厥到底是什麼？
泫雅病情惡化全面停工！讓人無故昏倒的迷走神經性昏厥到底是什麼？激動、久站為何會暈倒？心臟科醫師指出，迷走神經性暈厥通常表現為久站或久坐後起立時突然發生暈厥，深蹲、雙腿交叉站立式臨床實驗證實能夠預防迷走神經性暈厥的運動。
2020-08-25
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蛋白質吃多會不會傷腎？安啦！醫師3個提醒有看有保庇
蛋白質吃多會不會傷腎？安啦！醫師3個提醒有看有保庇增肌減脂的時候要多吃蛋白質，但吃太多蛋白質會不會傷身呢？蔡明劼醫師幫大家剖析攝取蛋白質的迷思，並教導大家在增肌時該如何攝取。
2020-08-21
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