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腎細胞癌3特徵直到晚期才有感！直擊泌尿腫瘤症狀一表全揭露
常見的泌尿道腫瘤包括腎細胞癌、尿路上皮癌、膀胱癌、攝護腺癌、睪丸癌等。如果我們能夠對於常見的泌尿道腫瘤有更深的了解，就能先行察覺並快速就醫。
2020-02-27
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吃飽也能瘦！南瓜熱量僅白飯1／3，搭它減肥效果更好
南瓜屬澱粉類超容易胖？不對！南瓜是澱粉類中熱量相對較低的，而且還有許多有益於減重的營養成分，如果吃的時機正確，就可能有意想不到的減肥效果，對瘦身減重有正面幫助！
2020-02-22
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以為鼻子長痘痘！直到發現這徵兆，竟是鼻淋巴癌差點失明
67歲林先生罹患鼻腫瘤，起初以為只是青春痘，一年多前確診為「T細胞淋巴癌」。腫瘤不僅壓迫雙眼無法睜開，外型有如黑色松露。若腫瘤再不處理恐有失明之虞。
2020-01-31
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妻子放棄急救老公！暖醫為她擋下親戚質疑：面對救不了的病人，我們要救家屬
先生的情況很不樂觀，太太決定不再CPR。病人無法救治的時候要救家屬，尤其是弱勢的太太，她們照顧付出最多，卻得不到肯定；反而太太常被只出一張嘴的親戚朋友責備。
2020-01-22
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刀不在多，兩把就行！譚敦慈加碼這一把再減20％油脂！
林口長庚醫院護理師譚敦慈實際上僅有兩把刀，一大一小，造型類似。基本上小刀切水果與熟食，大刀切青菜。至於肉類，譚敦慈基本上不切肉，因為現在買回來肉已經切好了。
2020-01-06
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一邊煮飯順便清掃全家！譚敦慈靠2招15分鐘讓家裡0灰塵
譚敦慈說，自己不是一個勤勞的人，希望事情趕快一次做完，「不要給我惹麻煩」，因此就是以這樣的觀念建立起自己的家事ＳＯＰ（標準作業程序），當成為習慣後，就算是每天擦
2020-01-05
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從家到人都煥然一新！收納女王5招魔法，喚醒怦然心動人生
日本整理諮詢顧問近藤麻理惠，二〇一九年因神奇的居家整理技巧搬上Netflix，成為全球為居家收納所苦人們的救星。收納，已經不是單純家務打掃，而是人生態度重整。
2020-01-04
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不殺價不比價！譚敦慈的懶人購物法買到最好還更省
列出符合自己需求的購物清單，到時也可以直接購買，連逛街找產品都不必。在遇到推銷人員時，也是很好的應對之道。
2020-01-03
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最後一次斷捨離，重拾煥然一新的人生！
林口長庚醫院護理師譚敦慈，正是斷捨離的最佳示範，不僅只花最少時間做家事，還能做到殺菌、防黴、避毒、均衡飲食、身體健康，家人都照顧到了！
2019-12-31
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糖尿病患失智風險高2倍！免吃藥，控血糖先做這件事，還可降內臟脂肪
歐美近年來獲得的研究分析成果顯示：只要在糖尿病初期遵從醫師與營養師的建議，早早將體重減到健康範圍內，便可能光憑體重控制而將血糖值恢復到正常。
2019-12-12
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