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腳掌是第二心臟!5分鐘足部腳尖按摩,抗老護心、大腦更靈活
腳掌是全身的縮影。適度用按摩或足浴等保養法刺激腳掌各個部分,有調整自律神經、幫助腦物運轉的效果。
2025-04-02
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腎臟科名醫:這些人第一次看診就要一輩子洗腎!症狀10中5離洗腎不遠了
在台灣有超過20%的腎友,第一天看腎臟科醫師當天已經嚴重到要洗腎,台灣洗腎原因超過九成以上都是慢性腎衰竭,慢性腎衰竭開始破壞腎臟到洗腎通常有二、三十年的時間。
2025-04-02
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感冒痊癒,咳嗽卻久久沒好?醫教4方法改善,枇杷膏也入列
我們感冒,是一種最常見的呼吸道感染,通常會引起發燒、喉嚨痛、流鼻涕和咳嗽等症狀。雖然感冒症狀在一段時間後可以自然消退,但許多患者在感冒治癒後仍然會出現持續咳嗽的
2025-04-02
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眼前狂飄黑點細線…是你太累!1招幫眼睛「送氣」不再飛蚊滿天竄
當眼睛不舒服,吳建東中醫師除了觀察眼睛的狀態,一定會加入全身的診斷,以及該患者的日常生活是不是有變化?例如有位患者的眼睛出現嚴重的飛蚊症,原來是最近太勞累。
2025-04-02
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這時段運動降血糖效果高50%!美研究:10分鐘以上快走、慢跑就有效
降血糖對糖尿病患來說是大難題,一旦無法控制血糖,便可能出現腎臟病變、糖尿病足等嚴重併發症。最新研究發現,只要運動達中強度以上就可以降血糖,且「下午」運動最有效。
2025-04-02
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防蚊蟲咬聖品2種人不能用,嚴重會呼吸停止!擦在3部位風險更高
清明節許多人有出遊、掃墓行程,此時蚊蟲紛紛來攪局,綠油精、萬金油、曼秀雷敦等防蚊蟲藥品卻並非人人可用!藥師提醒有2種人千萬要小心,嚴重甚至會呼吸停止!
2025-04-02
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膽固醇過高的改善方法!膽固醇過高原因與症狀、飲食建議
膽固醇過高已經是大家熟悉的健康警訊,但可別以為膽固醇只有肥胖者會過高,不肥胖者也可能有膽固醇過高的問題。膽固醇過高,會增加心血管疾病及罹患中風的風險。
2025-04-02
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多吃「超級大腦食物」青花菜,蘿蔔硫素消除大腦發炎
青花菜、花椰菜苗中的蘿蔔硫素是效果強大的化學物質,科學界目前研究顯示對於治療自閉症、自體免疫性疾病、大腦發炎、消化道發炎、肥胖症有很大的希望。
2025-04-01
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吳念真:鬼門關前走一遭...我的人生最後安排,希望由我自己決定!
【早安健康/張雅雯(台灣安寧照護基金會)】吳念真說,尊重生命的自然歷程,對於末期病患,不提前結束其生命,但傾其所能協助減輕其病苦,讓病患在能擁有生命尊嚴下走完…
2025-04-01
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帶狀皰疹終身潛伏體內!中醫解析3病因斬皮蛇、預防神經痛後遺症
帶狀疱疹是由水痘-帶狀疱疹病毒引起,一旦被感染就會終生潛伏在身體內!一旦免疫力不夠,就有可能復發!中醫解析3病因斬皮蛇、預防神經痛後遺症。
2025-03-31
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