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抗菌洗手乳「別買這款」刺激發炎、釀大腸癌風險！醫籲2關鍵比成分重要
流感、諾羅、腸病毒一波波襲來，此時想抗菌勤洗手也要小心。基因醫師提醒要留意「一成分」，小心反而刺激發炎、釀大腸癌風險！
2025-02-25
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益生菌不是有吃有保庇！5件事沒做到等於錢白花了
益生菌吃錯方法，反而會讓這些「好菌」還沒發揮作用就被消滅了！大腸直腸外科鍾雲霓醫師就分享以下５個NG吃法，提醒大家要特別留意！
2025-02-24
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嘴巴破洞怎麼趕快好？治療看哪科？嘴破原因、症狀、吃什麼
你也曾經因為嘴巴破洞，搞得連喝水都會痛到流淚嗎？要如何吃才能緩解嘴巴破洞的疼痛感？ 嘴巴破洞吃奇異果會有效嗎？《早安健康》帶你認識嘴破原因、症狀及預防方法！
2025-02-21
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平民人參別只會煮蘿蔔湯！4種吃法整腸潤咳、護肝排毒、吃出好免疫
病毒肆虐，該如何提升免疫力？維護腸道健康是健康基礎！日本專家推薦「平民人參」白蘿蔔，學會4吃法，幫助養好腸道、增強免疫力，還促進消化、解便、止咳、舒緩喉嚨痛！
2025-02-17
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左手香功效能消炎消腫！左手香可以吃嗎？中醫師解析左手香禁忌與正確用法避免中毒
左手香功效真的能幫皮膚消炎消腫！左手香可以吃嗎？中醫師提醒，左手香禁忌用錯了可能讓毒性傷身，注意左手香5用法才能有效保健！
2025-02-14
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感冒吃什麼最好？10種營養食材、飲食原則讓感冒快快好
感冒時常碰上喉嚨痛、鼻塞流鼻水，吃東西索然無味，連吞口水都十分難受，一起來看看感冒吃什麼最有效？推薦哪些營養食材？又有哪些不建議的食物，吃了可能加重症狀？
2025-02-14
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浴巾該幾天洗一次？菜瓜布多久該換？盤點你常忽略的7大細菌溫床
寢具、手機、毛巾浴巾、瑜珈墊、水壺等物品都是細菌最愛的大溫床，人體的皮脂毛髮都可能會成為細菌的養分，一個不小心細菌就會大爆發，來看看專家建議多久洗一次較安全！
2025-02-13
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如何舒緩喉嚨痛？5種喉嚨痛原因、症狀與緩解方法
喉嚨痛是大人小孩共同的惡夢，到底喉嚨痛怎麼辦？喉嚨痛原因有哪些？一起來看看吃什麼、喝什麼能緩解喉嚨痛，還有哪些壞習慣會讓喉嚨痛變嚴重！
2025-02-12
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戴口罩竟增1.25倍流感機率？原來是少做1件事
如果問你怎麼預防感冒？大概會有千篇一律的人回答你說戴口罩，可是研究發現：戴口罩本身並不能有效防止流感，更重要的是要配合洗手殺菌！如何洗手可以減少100倍細菌量？
2025-02-03
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45年老中醫「蔥白大蒜飲」加速流感康復！加碼教你舒緩咳嗽多痰小偏方
流感症狀為發病急、起高熱、全身沒力氣等，主要透過打噴嚏、咳嗽等飛沫傳染。進入流感季節，應保持飮食均衡淸淡且易於消化，食用蔥白、大蒜等，有助於緩解不適。
2025-02-03
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