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「怕死就多吃蔬菜水果」是真的,醫師點名挑這幾種尚讚!
哈佛大學研究,每天吃160克水果(2份)、240克蔬菜(3份),是健康長壽的最佳方式,也與全因「死亡風險下降」關係最佳。
2023-10-12
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詹雅雯巴金森氏症惡化如失明,宣布停藥治療「要更舒適、更快樂」!10秒辨別失智與巴金森症狀
帕金森氏症是一種慢性腦部退化疾病,會導致肢體震顫、肌肉僵直等症狀,危害運動功能,多於50~60歲的中老年期發病。
2023-10-12
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劉墉摔倒失去意識嘔吐不止!腿力勇健防跌倒,這幾招不傷膝蓋練起來!
作家劉墉於臉書透露,日前自己在庭院中修剪樹木時,不慎被花盆絆倒,雖然瞬間用右手撐住沒撞到頭,但回到房間後卻突然覺得天旋地轉,四周亮得睜不開眼,緊接著就失去意識。
2023-10-07
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颱風過後更要注意防堵登革熱!中醫抗蚊「1杯茶、1藥包」妙招公開
想要預防病媒蚊叮咬引起登革熱,中醫建議「內外兼養」,也就是需同時注重內在免疫力與外在環境的雙重保護。
2023-10-06
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親人驟逝,我繳不出遺產稅怎麼辦?2招化解不再被國稅局追著跑
死亡仍是許多家庭的禁忌話題,但實務上卻發生不少人生前未規劃遺產,導致繼承人面臨經濟困難的案例。無法在短期內籌備這筆稅金,若你也遇到類似狀況,該如何解呢?
2023-10-05
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想一輩子沒蛀牙、牙周病,先用牙線還是先刷牙?4個習慣多數人都錯
隨年齡漸長,許多人會變得漸漸嚼不動,若能好好咀嚼,就能預防失智症、動脈硬化,並減少看護、死亡風險。牙齒健康是讓口腔機能不衰退的第一步,該先用牙線還是先刷牙?
2023-10-04
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秋冬新冠病毒肆虐,接種疫苗才能對抗新變異株
疾管署也表示,過去新冠併發症中有78%都是65歲以上年長者,為了降低感染後引發重症及死亡風險,建議長輩及早接種新冠疫苗,慢性病患者可於就診時,詢問醫師評估接種。
2023-09-28
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不吃早餐中風機率高3成!醫師的降血壓對策竟是站著吃早餐
不少民眾都有不吃早餐的習慣。不過日本醫學博士池谷敏郎指出,不吃早餐不僅腦出血機率大增,還會讓血糖急速飆升!
2023-09-24
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腿部水腫消不掉?醫生教你踮踮腳尖60秒遠離下肢水腫
要解決小腿腫脹,可做健康操,強化小腿肚肌肉,還可擺脫肥胖,預防心臟病、高血壓、糖尿病,紓壓解疲勞,穿小腿彈性襪更事半功倍
2023-09-22
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媽媽簽了放棄急救,依舊插著鼻胃管離世…不插管急救=不孝順?停止情緒勒索吧!
時尚網紅「公主」覃正萱41歲確診罹患乳癌二期,在乳癌移轉到肺部後的一次化療結束,覃正萱說要是再來一次,決定要安寧治療,並強調尊重病患本人意願的重要。
2023-09-17
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