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養肌肉助血糖代謝！4食材增肌降血糖：這蔬菜竟也上榜
肌肉能夠幫助消耗血糖，是穩定血糖的重要因素，尤其是糖尿病患，除了海鮮、雞蛋等經常會被提及、富含蛋白質的食材外，像是綠茶與菠菜，同樣也是能夠幫助增加肌肉的選項。
2023-05-15
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用喝的就能讓血液變乾淨！枸杞等6種降血壓血脂茶
高血壓、高血脂是慢性病，關注高血壓、高血脂，對積極控制心腦血管病的發生具有非常重要的意義，建議飲用牛奶、玉米鬚茶、枸杞茶等飲品降血壓血脂。
2023-05-07
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咖啡、茶降糖尿病患2成死亡率！上午這時段喝還可穩血糖
糖尿病飲料怎麼喝？國一份針對15萬人，長期追蹤18.5 年的研究發現，第二型糖病患喝較多咖啡、茶、開水竟可以讓死亡風險降低約2成
2023-05-02
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台灣每2人就有1人感染！防幽門桿菌引起胃癌變，這5樣別碰
如果把腸胃不適一味的歸咎於生活緊張和壓力所造成，那就大錯特錯！現代人生活壓力大，自律神經失調，阻礙腸胃功能之臨床症狀與感染幽門桿菌雷同，常常被混為一談
2023-04-27
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3天解開27年來的宿便之苦，就靠一餐一碗雜穀飯
只有白米的白飯，是代謝作用差的「不能燃燒的飯」。但若加入具有豐富維他命與礦物質的雜穀，就能變成「可燃燒的飯」。
2022-11-13
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丈夫過世她背債600萬元？保單受益人填錯，小心遺產稅找上門
台灣人愛買保單的程度眾所周知，人壽保險滲透率更高居世界第一；然而，投保眉角多，如果沒有掌握好這些眉角，即便買了再多的保險，可能都是白搭！
2022-06-15
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長輩替子女投保？3個NG行為小心被國稅局盯上、白白被多扣遺產稅
都說買保險是為了累積個人保障和資產，如果因為一些小小疏失，致使重稅上身，豈不失去了原先的美意？以下整理投保時3個「眉角」需特別留意，以免被國稅局盯上、招來重稅。
2022-03-16
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83歲沒做過健檢！陳淑芳：昨天很好、今天開心，明天能張眼活著就好
金馬影后陳淑芳近日上節目大談人生觀，從不自己洗頭的礦場千金到影后，陳淑芳不在乎賺得多寡，只要需要的時候拿得出來就夠，而獨處時也把握三天哲學，一個人也過得很好！
2022-03-08
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蔡頭71歲肝癌病逝！肝癌9大症狀早警覺早救命
肝癌如何預防？肝臟神經分布外層，初期肝癌無痛無息直到晚期才有症狀，據台灣癌症登記中心資料，肝癌的5年整體存活率約為20到30%。定期檢查肝功能指數，及早發現肝癌
2022-01-27
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汽機車也要申報遺產稅？國稅局點名這8項最常漏報，事後該怎麼補救？
你知道在申報遺產稅的時候，很有可能漏報財產嗎？在北區國稅局的簡報中，列出遺產稅中最常被漏報的8項財產。趕快來做功課看看是哪幾項，免於處罰！
2021-12-02
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